A Toman Diet 5 napos fehérje diéta nagy segítség, ha például közelgő eseményre szeretnél a legjobb formádba kerülni, és súlyfelesleged 5 kg ALATT van! Röviden: ha GYORSAN, ÉHEZÉS NÉLKÜL, KÖNNYEDÉN, de BIZTONSÁGOSAN fogynál pár kilót. Természetesen örömmel segítünk akkor is, ha nagyobb mértékű súlycsökkenésre vágysz: Toman Diet Programunk résztvevői fokozatosan, támogató szakmai háttér segítségével hetek, hónapok alatt alakíthatják ki új életmódjukat, amely biztosítja az ideális testsúly megszerzését és megtartását. Válaszd ki a hozzád legközelebb eső Toman Pontot, egyeztess időpontot, hogy személyre szabhassuk diétádat!

A csomagban található termékekkel plusz a tájékoztató füzetben található menüjavaslat alapján saját magad készítette ételekkel, a leírt szabályok pontos betartásával látványos zsírfeleslegtől tudsz megszabadulni – attól függően, hogy mennyi volt a kiindulási testsúly illetve milyen alkatú vagy. Érdemes a diéta előtt és után a derék, csípő és a comb méretét, valamint a testsúlyt megmérni és az adatokat összehasonlítani (annál is inkább, mert a diéta zsírból fogyaszt, nem izomból, így nem annyira látványos!).

Az 5 napos diétát Toman Vital termékekkel tehetjük még hatékonyabbá:
1. Toman Vital /AquaAway 10+ vízhajtó italpor
10 gyógynövény kivonatával PLUSZ az almaecet sokoldalú hatásával a diéta hasznos kiegészítője.
Természetes összetevői tisztító, anyagcsere-serkentő hatásukkal segítik a fogyást a felesleges víz és salakanyagok kiürítésével. Hatásáról, pontos összetételéről bővebben a tájékoztató füzetben olvashatsz!
Fontos figyelmeztetés!
Az AquaAway 10+ más vízhajtó készítmények mellett nem alkalmazható. Vese-és szívbetegek számára nem ajánlott. Nem váltható ki vele az orvos által felírt gyógyszer.
2. Toman Vital/Rost+ készítmény
Vízoldható élelmiszerrost magas rosttartalommal (szárazanyag-tartalom: 82%), magas emésztési toleranciával. 100%-ban természetes, gluténmentes tápálékkiegészítő.
Az élelmi rostok lassítják a szénhidrátok emésztését és felszívódását, ezáltal csökkentik a vér glükózszintjének étkezést követő gyors emelkedését, így elkerülhetők a hirtelen étkezési rohamok.
A rostok vízmegkötése általi térfogatnövekedés kalória hozzáadása nélkül növeli a teltségérzetet, ami késlelteti az éhségérzet újbóli kialakulását.
A Rost+ készítményt webshopunkban beszerezheted, de személyesen is megvásárolhatod (bejelentkezés nélkül) Toman Pontjainkon szerte az országban.

A megengedett és tiltott élelmiszerek listáját a tájékoztató füzetben találhatók.

Büszkeségünk a Gulyás ízű leves! Ez az első olyan termékünk, amelyet kizárólag a Toman Diet számára készített francia gyártóbázisunk. A diéta egyből könnyebbé és jobban betarthatóvá válik, ha nem hiányoznak belőle a megszokott, házias ízek!

Semmiképp se nassolj, ne egyél mást, ne térj el a tájékoztató füzetben leírt szabályoktól, ne igyál cukros italokat! Nagyon fontos, hogy ne nyúlj finomított lisztből készült pékáruhoz! Növeld a folyadékbevitelt, nagyon sokat számít a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása! Ahogy azt leírtuk, ha úgy érzed, hogy nagyon éhes vagy, 1 főtt tojásfehérje (a sárgája nem!) megengedett, de az étkezéseket ki is egészítheted egy evőkanál Rost+ készítménnyel is (a Rost+-ról itt találsz bővebb információkat).

Hagyjunk időt a visszahangolódásra – a fokozat nélküli visszaállás tönkreteheti az elért eredményeket! A könnyen emészthető, értékes tápanyagokban gazdag diétás étrend után egy jó kis magyaros ebéd igazi sokkhatásként érné a szervezetet. Egyéntől függően kb. 5 napot javaslunk az átállásra. A tájékoztató füzetben az 5 napos diéta menüjavaslatán felül újabb 5 nap menüjére is kapsz javaslatot, mely során visszavezetjük a szervezetet a korábban megszokott ételekre.

Igen. A diéta alatt a könnyedebb mozgásformák rendkívül hatékonyan fokozhatják a szervezetben elindult jótékony biológiai változásokat az eredményes zsírégetés érdekében. Figyelmedbe ajánljuk mindezek mellett Toman Shape alakformáló gépeinket, melyeknél egyazon kezelés időtartama alatt karcsúsodás, zsírbontás, cellulitkezelés, bőrfeszesítés és méregtelenítés is elérhető, miközben kellemesen relaxálsz! Bővebb információkat itt (link) találsz, de akár be is jelentkezhetsz a Toman Shape Andrássy úti szalonjába.

A Toman Diet 5 napos diéta fogyasztását NEM javasoljuk:
– Gyermekeknek
– Terhesség és szoptatás ideje alatt
– Fehérje/kazein érzékenység esetén
– Köszvényes panaszok, epilepszia esetén
– Allergia esetén, a csomagban szereplő bármelyik termék bármelyik összetevőjére vonatkozóan (a termékek összetételét a dobozon olvashatod)
– Műtét vagy betegség utáni lábadozás ideje alatt
– Bármely szerv jelenleg zajló vagy múltban lezajlott rákos megbetegedése (ha még nem tekinthető gyógyultnak) alatt
Egyeztess orvosoddal az alábbi betegségek esetén:
– Cukorbetegség
– Anyagcsere megbetegedések, Chron betegség
– Máj-, vese-, vagy szívbetegség, hasnyálmirigy problémák
Gyógyszerszedéssel kapcsolatos információk Egyes gyógyszerkészítmények befolyásolhatják a várt fogyás ütemét. Egyeztess orvosoddal:
– Szteroidok
– Antidepresszánsok
– Fogamzásgátlók, hormonkészítmények, hormonpótlásnál alkalmazott gyógyszerek – Magas vérnyomásra, ill. szívbetegségre előírt pl. béta blokkolók, vizelethajtók
– Cukorbetegség esetén alkalmazott gyógyszerek
– Véralvadásgátló készítmények
szedése esetén.

Vágj bele a Toman Diet Programba! Az 5 napos csomag által elért siker örömteli folytatása lehet, ha belevágsz a Toman Diet Programba, amelynek során eredményesen érheted el álomsúlyod. Mindenkinek meg kell találnia azt a módszert, amelyet be tud illeszteni az életvitelébe.

A Toman Diet Program pont ilyen! Tudnod kell azonban, hogy ez egy hosszabb folyamat, hiszen a tartós és eredményes fogyás a fokozatosságon és a kitartáson alapszik, de megéri a fáradságot! Miért ne próbálnád ki Te is? Válaszd ki a hozzád legközelebb eső Toman Szalont, egyeztess időpontot, hogy személyre szabhassuk diétádat!