Életem legjobb döntése volt!!

Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik!

Ottmár Attila – Baja város művészeti vezetője, színházi rendező, drámapedagógus

Velem is megtörtént, amivel sajnos manapság nagyon sok ember küzd: felszaladt rám nem kevés plusz kiló. Ez nem egyik napról a másikra alakult ki – tehát nem foghatom rá pl. a Covid-járvány alatti otthonülésre, bezárkózott életmódra sem –, hanem bizony szép folyamatosan, az elmúlt 8-10 év során a rendszertelen, és sokszor helytelen táplálkozás, életmód miatt.

Egyszer csak azt vettem így észre, hogy nehezebben lélegzem, éneklés közben egy-egy dal után elfogy a levegőm, otthon a 4. emeletre felérve még hosszú percekig lihegek, ráadásul nem egyszer fájt a derekam, a hátam, és még a vérnyomásom is magas lett. Színpadi emberként persze az is zavart, hogy visszanézve magamat az előadásokról készült fényképeken, videófelvételeken szörnyű látvány tárult a szemem elé.

Idén májusban aztán ráálltam a mérlegre, és nem hittem a szememnek: 89,8 kg-ot mutatott! Bevallom, ez megijesztett, hiszen a 172 cm-es magasságomhoz ez borzasztóan sok! Elhatároztam hát, hogy segítséget kérek. Barátok, ismerősök ajánlására, sikertörténetüket meghallgatva döntöttem a TOMAN DIET mellett, így felkerestem Mihácsi Anikót és csapatát itt Baján.

Életem legjobb döntése volt!!! Június elején kezdtük a közös munkát, és szaktanácsadásuk, gondoskodásuk – és egy kis önfegyelem, odafigyelés – révén 3 hónap alatt 15 kilótól szabadultam meg, amelyet azóta is tartok. Tettem mindezt úgy, hogy egy pillanatig sem kellett koplalnom, finomakat ettem, napi ötször étkezem azóta is, a sport is visszatérhetett az életembe. Augusztusban már lazán lefutottam két nagysziget kört, a vérnyomásom helyreállt, megszűntek a derék- és hátfájások – az pedig már csak hab a tortán, hogy két számmal kisebb ruhákat vásárolhattam, és rengeteg dicséretet, pozitív visszajelzést kapok nap mint nap a kinézetemre.

Toman Diet Baja sikersztori

Örülök, hogy belevágtam, mert nagyon jól érzem magam a bőrömben, sokkal energikusabb vagyok, a jelenlegi 73-74 kg közötti súlyomat pedig szeretném megtartani.

Ha te is hasonló sikersztorit és sikeres életmódváltást tapasztalnál meg, várunk Baján sok szeretettel!

Addig is nézz körül youtube videóink között!