A szakaszos böjt (intermittent fasting) egyre népszerűbb módszer a testsúly kezelésére és bizonyos egészségügyi problémák megelőzésére. Ez a diéta nem arról szól, hogy mit eszel, hanem […]
Számtalan leadott kiló, sikeres életmódváltás, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Andrea – Debrecen Kedves Vendégünk, Andrea azzal keresett fel bennünket, hogy […]
Számtalan leadott kiló, sikeres életmódváltás, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Somogyváriné Weisz Erzsébet – Siófok A felesleges kilóimat több évtized alatt […]
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Ilyés Lara – 21 napos sikersztori Lara az elsők között […]
Amikor megszületik bennünk az elhatározás erre irányultan, akkor mindenképp célszerű tájékozódnunk, hogy melyek az életmódváltás lépései. Ugyanis a szándék kevés, megfelelő tudás nélkül akár nagyon rossz […]
Még ha nem is személyes tapasztalatként, de a baráti körödből vagy közvetlen környezetedből neked is ismerős lehet a diétát övező szenvedés. Szűnni nem akaró éhség, falási […]