2019-12-17
(Viktor történetét lejegyezte és a fogyást végigkísérte: Mihácsi Anikó okleveles konzulens, Toman szalon Szeged) Nem pusztán fogyás – gyökeres és tartós életmódváltás! Anikó: – Az a […]
2019-12-17
A receptet köszönjük a békéscsabai partnerünknek! Hozzávalók 2 személyre a pisztránghoz: 2 konyhakész pisztráng 1 citrom (bió) 2 db fenyőágdarab 5-10 cm 5 dkg fenyőmag 5 […]
2019-12-16
A receptet köszönjük a székesfehérvári partnerünknek! Hozzávalók: 1 db Toman Diet palacsinta 10 dkg natúr csirkemell 1 levél vörös cikória 1-2 cukkini csík 1 salátalevél pár […]
2019-12-16
Talán nem is kell mondanunk, hogy a testi és a lelki egészség kéz a kézben jár. Tapasztalhatjuk, hogy ha a testünkkel valami nincsen rendben, ha a […]
2019-12-15
Hozzávalók: 5 dkg natúr kesudió 1 teáskanál citromlé 1 teáskanál mustár 1 kisebb tojás Fél evőkanál olívaolaj Ízlés szerint: folyékony édesítő Víz Só Elkészítés: A kesudiót […]
2019-12-14
A receptet köszönjük a szegedi partnerünknek! Hozzávalók a “rántott” halhoz: Toman Fiber + termék panír helyett (régi nevén Rost+) 1 db felvert egész tojás, tányérba kiöntve só, bors […]
2019-12-13
A diófélék az olajos magvak közé tartoznak, ezen belül azonban meglehetősen heterogén csoportot alkotnak. A köznyelvben egymástól teljesen eltérő növények terméseit soroljuk ide, leginkább azon az […]
2019-12-12
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2019-12-11
A receptet köszönjük a szegedi partnerünknek! Hozzávalók 4 adaghoz: 0,5 kg nyúlgerinc filé 0,25 kg apró gomba 0,4 kg zsírszegény túró 3 db főtt tojásfehérje 2 […]
2019-12-10
(Zsu és Laci történetét Levente, a gödöllői Toman szalon egyik tulajdonosa jegyezte le) Tománozni mindenhol lehet! Zsu és Laci természetesen visszatérnek, és karcsúbbak, mint valaha! A […]
2019-12-10
A receptet köszönjük a székesfehérvári partnerünknek! Hozzávalók: Toman Diet bacon chips 250 g édesburgonya fél fej vöröshagyma 1 dl zsírszegény natúr joghurt só, bors Elkészítés Az […]
2019-12-09
A receptet köszönjük a bécsi úti partnerünknek! Hozzávalók: 5 dkg füstölt lazac (85 kcal) 5 dkg édeskömény 1 evőkanál zsírszegény túró 1 zacskó Toman fehérjében gazdag […]