2019-11-11
Nemrégiben írtunk a nők örökös kísérő dilemmájáról, a Család és/vagy karrier? kérdésköréről. Most a karrierhelyzetet vesszük górcső alá, társadalmi, illetve főként nemi alapon. A rendszerváltás szembeötlő […]
2019-11-10
Csirke brassói recept hozzávalók: 10 dkg paszternák megtisztítva, kockára vágva 20 dkg csirkemellfilé, felcsíkozva 1 kisebb fej hagyma, félfőre vágva 3 gerezd fokhagyma, finomra aprítva Fél […]
2019-11-09
Az utóbbi időben a hazai élelmiszerüzletek polcain is egyre gyakrabban tűnik fel a quinoa – más írásmóddal kinoa –, avagy rizsparéj. Sokan azonban még most is […]
2019-11-08
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2019-11-06
A kollagénről rengeteget hallunk mostanában – éspedig nem véletlenül. Az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben előforduló fehérjéről van ugyanis szó. Tucatnyinál is több típusa ismert, amelyek közül […]
2019-11-04
Vegyük sorra, hogy milyen elvárásoknak is kell nőként nap, mint nap megfelelni? Egy nő legyen férfibb a férfinál, ha munkabírásról, munkahelyi teljesítményről van szó, legyen óvó, […]
2019-11-03
Vibráló szín, kellemes, krémes állag, jellegzetes, ellenállhatatlan íz – a céklalevesnél finomabb és csinosabb ételt nem könnyen találni! A lenti recept alapján bárki könnyedén készíthet céklalevest […]
2019-11-02
Manapság rengeteg ember küzd alvászavarokkal. Akad, akinek nehezére esik elaludni, ezért rendszeresen kevesebbet alszik az ideálisnak mondható 7-9 óránál. Mások megfelelő időben térnek nyugovóra, de rendszeresen […]
2019-10-29
Egy nő életében egy kisgyermek érkezése talán a legnagyobb boldogság, ám a makacsul ragaszkodó zsírpárnák a szülés után idővel egyre zavaróbbak lehetnek. Egy újdonsült anyukának azonban […]
2019-10-28
A szenvedélybetegség egyben különféle függőséget is jelenthet számunkra. Olykor, akár egyszerre többet. Felismerésük fontos, komolyan vételük pedig erősen javallott, hiszen minden esetben súlyosak és tartósak testi […]
2019-10-27
Hozzávalók 4 adagra: 25 dkg sült tök 2 db tojás 2,5 dl szójatej 2 evőkanál olívaolaj Kávéskanálnyi cukrozatlan vaníliakivonat (elhagyható) 15 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 […]
2019-10-26
Aki valaha is próbált már lefogyni – akár diétával, akár böjtöléssel, akár komplex életmódváltással –, az tudja: erőfeszítéseinket leginkább az éhségérzet szabotálhatja. Mit tehetünk, ha olyankor […]