2019-10-08
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Fogyókúra? Eddig nem voltunk közeli barátok… Kezdjük ott, hogy én […]
2019-10-07
Mindennapi életünkben számtalan magunk vagy az élet generálta versenyhelyzetben kell helytállnunk, mely olyan időszakot jelent, ami erősen igénybe veheti idegrendszerünket. Ilyen lehet az, ha munkahelyünkön szeretnénk […]
2019-10-06
Hozzávalók 1 személyre: 15 dkg szilva 1 dl zsírszegény joghurt 2 mérőkanál Toman ROST+ por 1 kanál őrölt fahéj 5 db szegfűszeg Fél rúd vanília 1 […]
2019-10-05
A magyar gyomornak minden zöldség- és fűszernövény közül a paprika a legkedvesebb. A fűszerpaprika szorosan egybeforrt a magyar konyhával, de az étkezési paprika is számos főételünkben […]
2019-10-04
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2019-10-03
A Toman Diet első hallásra is szimpatikus volt! 29 éves vagyok, edzőként dolgozom. 16 év versenysport után kezdődött a kálváriám a súlyommal. Rengeteg diétát kipróbáltam az […]
2019-10-02
A gránátalma még mindig a legtitokzatosabb gyümölcsök közé számít Magyarországon. Hiába kapható egyre több helyen, sokan még csak a kosarukba sem merik betenni, mert nem tudják, […]
2019-10-01
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Majdnem minden módszert kipróbáltam… Körülbelül 20 éve diétázok és bátran […]
2019-09-30
A XXI. században életproblémáink egyre nagyobb százaléka jelentkezik egészségügyi köntösben. Egyre több betegség lelki oldalú meghatározottságát ismerik fel és el szakmai berkekben. Az egészségfogalom kiszabadult a […]
2019-09-29
Hozzávalók egy személyre: 2 db tölteni való paprika, kicsumázva 15 dkg darált pulykahús 5 dkg vöröshagyma, nagyon apróra kockázva 1 gerezd fokhagyma, finomra aprítva 1 kis […]
2019-09-27
Új részhez érkezett nemrég megkezdett cikksorozatunk, amelyben a vitaminok világába kalauzolunk el benneteket. A sorozat célja, hogy bemutassuk, milyen vitaminok léteznek, mennyi belőlük a javasolt beviteli […]
2019-09-27
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]