2019-02-22
A gyulladásos folyamatok szervezetünk természetes védekező mechanizmusai, immunrendszerünk válaszai a minket ért sérülésekre és fertőzésekre. Többek közt ezek a folyamatok teszik lehetővé számunkra, hogy felvegyük a […]
2019-02-22
Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2019-02-20
Manapság gyakran hallani a gluténról – legtöbbször negatív szövegkörnyezetben. De tudjuk-e pontosan, miről is van szó? A glutén – vagy más néven sikér – egy összetett […]
2019-02-15
A Toman mártogatós hozzávalói: 1 tasak Toman Gulyás ízű leves 1 tasak Toman Paradicsomleves 6 kanál Toman ROST+ por 15 dkg szárzeller Elkészítés: A Toman Gulyás […]
2019-02-15
„Úgy szeretem édesapámat, mint az emberek a sót” – válaszolta a mesebeli király kérdésére a legkisebb királykisasszony. Aki ismeri a régi fabulát, tudja: elsőre igencsak haragra […]
2019-02-15
Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” Miért […]
2019-02-13
A Toman Tudástár egy korábbi cikkében 7 étrendi tippet is adtunk a vércukorszint kontrollálásához. Írtunk benne a szénhidrátbevitel ésszerű korlátok közé szorításáról, az egyes élelmiszerek legcélszerűbb […]
2019-02-10
A pulykafasírt hozzávalói: 20 dkg darált pulykamellfilé 3 dkg póréhagyma, nagyon finomra aprítva egy kisebb tojás fehérje 20 dkg brokkoli, rózsáira szedve só, bors (lehet tarka […]
2019-02-09
„Narancsba borultak a pálmafák” – énekelte 1981-ben a Hungária együttes. Az akkori Magyarországon szinte senkinek sem tűnt fel a dalszöveg abszurditása – kevesen voltak ugyanis, akik […]
2019-02-08
Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” Masszíroztatni […]
2019-02-06
Köztudott, hogy akinek az energiamérlege tartósan pozitív, azaz hosszú távon több kalóriát visz be a szervezetébe, mint amennyit felhasznál, az hízni fog; az emberi test ugyanis […]
2019-02-04
Kasszás Erzsiként ismertük meg országosan, Balázs Andreával a működő Toman Diet programról beszélgettünk. Vendégvélemény – 5 kérdés, 5 válasz – és egy őszinte ajánlás: Az első […]