2017-06-18
Hozzávalók: 1 zacskó Toman chips (bármelyikből lehet választani) 1 tasak Toman paradicsom leves 20 dkg csirkemell 1 db tojás Elkészítése: Törjük össze a Toman chipset, majd […]
2017-06-15
Hozzávalók: 1 tasak Toman csokoládé desszert 1 tasak Toman vaníliás mogyorós fagylalt 1 kiskanál sütőpor 1 tojás fehérje Elkészítés: A tojáshabot keményre felverjük, majd a vízzel […]
2017-06-09
Szervezetünk, testünk vízbázisú, így nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék bevitelét. Nyáron még kiemeltebben kell figyelnünk a víz bevitelére, hiszen a nagyobb […]
2017-06-09
Hozzávalók: 1 tasak Toman kajszibarackos túródesszert 1 csomag narancsos keksz 150 g light túró 1 db tojás 1 evőkanál útifűmaghéj Elkészítése: A túrót gyúrjuk össze a […]
2017-06-08
Hozzávalók: 1 tasak Toman krumplipüré Fagyasztott spenót 1 db tojás 150 g light túró Csirkemell sonka 1 db paradicsom Fokhagyma Só,bors Elkészítése: A kiolvasztott spenótot keverjük […]
2017-06-07
Hiteles és őszinte, töretlen energiákkal van jelen az életünkben! Csákányi Eszterrel beszélgettünk a működő Toman Diet programról. 5 kérdés, 5 válasz és egy őszinte ajánlás Hiteles […]
2017-06-02
Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Manapság mindenki jól ismeri a szóját. Rengeteg élelmiszerünkben akár adalékként, akár ízesítésként […]
2017-05-26
Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Az elhízás, mint egészségügyi kockázat – Tévedés azt hinni, hogy a súlyfelesleg […]
2017-05-20
Hozzávalók 1 Toman őszibarackos smoothie 1/2 tasak cukrozatlan vaníliás puding por 1 kiskanálnyi chia mag Szukralóz alapú édesítőszer, ha szükséges. Elkészítés Keverjük össze az őszibarackos smoothiet […]
2017-05-19
Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői A leggyakrabban felmerülő kérdés, hogy jelenleg milyen típusú édesítőszerek vannak és veszélyes-e […]
2017-05-18
A cellulit keletkezésének mechanizmusában döntő lépés, hogy a zsírképződés mértéke meghaladja a szervezetben a zsírfelhasználás mértékét. A megnagyobbodott zsírsejtek könnyen benyomulnak a rugalmatlanná és merevvé váló […]
2017-05-12
Hozzávalók 1 csokor spárga 1 db filézett csirkemell 1 tasak Toman spárga ízű krémleves Fél evőkanál olívaolaj Süssük meg a csirkemell mindkét felét, közben pedig pároljuk […]