27 kg-ot fogytam, jó sok cm-nek intettem örökre búcsút!

Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik!

Andris – Érd-Sopron

Legnagyobb félelmem az elérni kívánt súly megtartása volt, a diéta végére viszont minden kétségem szertefoszlott!

A Toman Diet-tel való első találkozásom alkalmával egy 21 napos diétáért mentem, azonban egy személyre szabott, koplalás nélküli diéta tervezetével, valamint több tucat fehérjével távoztam. Motivációm nagyon egyszerű volt: szerettem volna beleférni azokba a ruhákba, melyeket egy évvel korábban, nyáron hordtam.

Jojó effektus?

Régóta küzdök túlsúllyal, és több diétát kipróbáltam már, majdnem mindegyik sikeres volt, és elértem a kitűzött célomat, azonban egy dologban mindegyik megegyezett: ezt nem tudtam huzamosabb ideig megtartani. A túlsúllyal folytatott, hosszan tartó küzdelmem során, még sosem mutatott olyan magas számot a mérleg, mint mielőtt belevágtam a Toman Diet-be, így nagyon szerettem volna elkezdeni egy életmódváltó programot, ami valóban működik.

Akiben esetleg kérdésként felmerülne: „Elkezdjek-e diétázni nyáron?”, a válaszom: IGEN! Számomra legalábbis tökéletes volt. Nyáron az ember egyébként is kevesebb ételt kíván, több folyadékot fogyaszt, jobban esnek a friss zöldségek és hozzájutni is egyszerűbb. Így a kevesebb vagy más típusú élelmiszerek fogyasztása is egyszerűbb volt.

Rugalmasság, profizmus bárhol!

Tanácsadóm, Pamuk Csilla – a soproni és érdi szalon vezetője – már az első alkalommal nagyon profi módon és összeszedetten felvázolta nekem a diéta menetét, és nagyon szimpatikussá vált – mind a diéta, mind pedig Csilla személye. Ami a leginkább megfogott, az a rugalmasság volt, ismét: mind a diéta, mind pedig Csilla részéről: például mikor Sopronban voltam ott, amikor Pesten voltam Érden tudtunk konzultálni.🙃

Diéta a nyaralás alatt? IGEN!

A diéta kezdete után 3 héttel nyaralni indultam. A diétát azonban a vakáció alatt sem kellett abbahagynom. Tanácsadómmal, Csillával mindent részletesen átbeszéltünk, és megegyeztünk, hogy milyen módon tudom folytatni a programot a nyaralás alatt is. A szabályok betartását egyáltalán nem éreztem lemondásnak, nem éreztem, hogy kimaradok valamiből, egyszerűen olyan ételeket és italokat választottam, melyek belefértek a Toman Diet étrendbe. És volt belőlük bőven 🙂

Nyáron több helyre is sikerült eljutnom, és mindenhova elkísértek a Toman Diet termékei, valamint az irányelvek, melyeket a diéta alatt tanultam. Sehol sem kellett megszakítanom az életmódváltó programot, minden alkalommal kitaláltunk egy arany középutat, hogy étkezhetek „Tománosan”.

Valódi életmódváltás

A kifejezés, ami a Toman Diet-ről először eszembe jut: elsősorban életmódváltás, másodsorban diéta. Nem mondom, hogy nem voltak nehezebb időszakok, és mindig könnyen ment, de összességében egy nagyon jól tartható programot ismertem meg. A termékek ízletesek, szívesen fogyasztottam őket, és a széles termékpalettának köszönhetően az étkezéseim nem csak finomak, de még változatosak is voltak.

Ami az elején kicsit meglepő volt számomra, hogy mennyire szemmel látható az eredmény, és hétről hétre egyre jobban tetszett, amit a tükörben látok. Motivációmat tanácsadóm, Csilla is segítette a folyamatos pozitív visszajelzésekkel, bíztatásokkal és dícséretekkel.

A sport sosem játszott kiemelt szerepet az életemben, de mára eljutottam odáig, hogy a kezdeti 40 perc alatt 3,5-4 km futás helyett, 10 km-t futok nagyjából 60 perc alatt. Nagyon jó érzés mozogni, és már hiányzik, ha egy-két nap kimarad.

Sikersztori Toman Diet Érd-Sopron

27 kg-ot fogytam, jó sok cm-nek intettem örökre búcsút! Sokkal energikusabb vagyok, jól érzem magam a saját bőrömben, és nem, hogy a régi ruháim is jók rám, lassan azért kell új kollekciót vásárolnom, mert már azok is nagyok. Az elmúlt 4 hónap alatt rengeteget tanultam, és ezentúl is folytatni fogom a „Tomános” életformát!

Köszönöm szépen a segítséget!

Ha te is hasonló sikeres életmódváltást tapasztalnál meg, várunk Érden sok szeretettel!

Addig is nézz körül youtube videóink között!

Érdi sikersztori, sikersztori Érd