2021-12-22
Ez a gluténmentes kuglóf pont ugyanolyan, mint a hagyományos társai, a belseje igazán szaftos és puha. Készíthetjük akár őzgerinc, vagy püspökkenyér formában is, a diétánknak megfelelően […]
A 3. szakasz a diéta az a része, amikor már elérted a célként kijelölt testsúlyt. Ekkor elkezdjük megtanítani, hogyan tarthatod meg!
2021-12-22
A piskótatekercs talán az egyik legegyszerűbb desszert, de igen mutatós tud lenni és bármelyik ünnepi asztalon megállja a helyét. Ez a tekercs a Toman diéta 4. […]
2021-12-20
Egy jó beszélgetés, baráti összejövetel, vagy akár a szilveszteri mulatság elképzelhetetlen sós ropogtatni való nélkül. Ez a gluténmentes sajtos rúd már 1-2 nappal az összejövetel előtt […]
2021-12-15
Egy diéta akkor jó, ha az könnyedén betartható. Borzasztó érzés elkészíteni a családnak a rengeteg finomságot az ünnepi asztalra, miközben mi csak fájó szívvel szívjuk magunkba […]
2021-12-09
Ez a gluténmentes pogácsa megszólalásig olyan, mintha hagyományos lisztből készült volna. A túrótól a tésztája igazán puha, több napig is friss marad. Érdemes akár nagyobb adagot […]
2021-12-08
A túrógombóc egy igen kedvelt desszert, vagy akár egy laza második fogás a tartalmas levesek után. A diéta megfelelő szakaszába illesztve fogyasztható, természetesen megfelelő körítéssel. Ha […]
2021-12-03
Aki szigorú diétát tart, de szereti a kekszeket, készítse el ezt a fűszeres, ropogós változatot. Tökéletes tízóraira, uzsonnára egy nagy bögre tea, vagy kávé mellé. A […]
2021-11-26
A pirog egy orosz étel, amely kelt tésztából készül, különféle töltelékekkel. A kelt tésztát készíthetjük édesen vagy sósan, attól függően, hogy milyen töltelékkel töltjük. A darált […]
2021-11-25
A tortilla lap akkor tökéletes, ha vékony és jól tekerhető. Ennek titka a jóminőségű gluténmentes lisztkeverék és a víz megfelelő aránya. Ha megtaláljuk a számunkra megfelelő […]
2021-11-16
Ez a csokis, fahéjas tekert kalács akár az ünnepi asztalon is tökéletesen megállja a helyét, így karácsonykor sem kell lemondanunk némi finom falatról. A babka tésztája […]
2021-11-16
Ez a gluténmentes muffin tulajdonképpen egy roppant egyszerű kevert tészta, amihez még keverőgépet sem kell elővenni. Egy villa segítségével pillantok alatt állíthatjuk össze. Ezek a muffinok […]
2021-11-15
Hozzávalók kb. 335 g-os kenyérhez: 200 g gluténmentes alternatív lisztkeverék 200 g melegvíz 6 g olívaolaj 10 g frissen facsart citromlé Elkészítés: Előmelegítjük a sütőt 190 […]