2018-08-10
Szántó Diána dietetikus időről időre hasznos tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” […]
Értesülj a Toman Diet friss, aktuális híreiről, akcióiról, interjúkról, olvass sikeres fogyásokról történeteket, vagy válogass receptjeink közül!
2018-08-09
Hozzávalók: 1 tasak Toman Eper fagyi 5 szem málna jégkocka Elkészítése: A Toman fagyit készítsük el 75 ml vízzel és tegyük be a fagyasztóba 4 órára. […]
2018-08-07
Valószínű nem tévedünk, ha azt mondjuk világszerte a nyár legnagyobb kedvence a fagylalt! Bizonyára készültek erre statisztikák is, de népszerűsége számadatok nélkül is vitathatatlan. A hideg, […]
2018-08-06
A diéta vagy fogyókúra kifejezés sokunk számára jelenthet mumust – több szempontból is. Egyrészt azért, mert az elérni kívánt súly/alak iránti vágy sokszor gyengébbnek bizonyul azzal […]
2018-08-04
„Haszontalan dolog a gyermekek boldogságát ruhával, játékkal, édességgel mérni… A gyermek boldogságát csak birodalmakkal lehet mérni és szabad idővel. Kérdezd meg, mekkora országa volt a csatangolásra; […]
2018-08-03
Az első cikkünkben összeszedtük, azt, amit a gluténérzékenységről tudni kell. Most pedig arról lesz szó, hogy mivel is helyettesíthető a glutén, és hogyan, hogy teljes értékű […]
2018-08-01
Augusztus elsején ünnepelik az anyatejes táplálás világnapját. Az UNICEF világszerte a szoptatás fontossága mellett kampányol. Most négy ismert kisgyermekes anyuka, Szinetár Dóra, Hámori Gabriella, Szamosi Zsófia […]
2018-07-29
Frappé hozzávalók: Toman vaníliás fagyi pár szem jégkocka kávé Toman étcsokoládés szelet Elkészítés Főzzük egy kávét, majd a tegyünk bele egy gombóc Toman vaníliás fagyit, és […]
2018-07-29
A curry hozzávalói: 1 db cukkini 1 db padlizsán 20 dkg csirke 1 tasak Toman csirke curry fehérje Elkészítése: Kockázzuk fel a húst és a zöldségeket, […]
2018-07-28
Sosem gondoltam volna, hogy én, a túlsúlyos anyuka egyszer csoportos órákról fogok kritikákat írni. Ma sem csoportos óra kritikusként látogattam el egy Kangoo edzésre, de olyan élmény […]
2018-07-27
Gyerekkorunkban a legtöbben alapból elutasítottuk, felnőttkorban azonban már szívesebben barátkozunk meg ezzel a fura zöldségfélével. Érdemes azonban minél többször, minél többféleképpen elkészíteni és fogyasztani a brokkolit, […]
2018-07-20
„A kitartás kulcsa nem kizárólag a verejtékmirigyekben rejlik. Szükséges hozzá a képzelet is. A kitartáshoz egyértelmű céllal kell rendelkeznünk, és képesnek kell lennünk ezt elménkkel kiterjeszteni, […]