2017-06-09
Szervezetünk, testünk vízbázisú, így nem lehet elégszer hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék bevitelét. Nyáron még kiemeltebben kell figyelnünk a víz bevitelére, hiszen a nagyobb […]
Értesülj a Toman Diet friss, aktuális híreiről, akcióiról, interjúkról, olvass sikeres fogyásokról történeteket, vagy válogass receptjeink közül!
2017-06-07
Hiteles és őszinte, töretlen energiákkal van jelen az életünkben! Csákányi Eszterrel beszélgettünk a működő Toman Diet programról. 5 kérdés, 5 válasz és egy őszinte ajánlás Hiteles […]
2017-06-02
Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Manapság mindenki jól ismeri a szóját. Rengeteg élelmiszerünkben akár adalékként, akár ízesítésként […]
2017-05-26
Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Az elhízás, mint egészségügyi kockázat – Tévedés azt hinni, hogy a súlyfelesleg […]
2017-05-20
Hozzávalók 1 Toman őszibarackos smoothie 1/2 tasak cukrozatlan vaníliás puding por 1 kiskanálnyi chia mag Szukralóz alapú édesítőszer, ha szükséges. Elkészítés Keverjük össze az őszibarackos smoothiet […]
2017-05-19
Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői A leggyakrabban felmerülő kérdés, hogy jelenleg milyen típusú édesítőszerek vannak és veszélyes-e […]
2017-05-18
A cellulit keletkezésének mechanizmusában döntő lépés, hogy a zsírképződés mértéke meghaladja a szervezetben a zsírfelhasználás mértékét. A megnagyobbodott zsírsejtek könnyen benyomulnak a rugalmatlanná és merevvé váló […]
2017-05-12
Hozzávalók 1 csokor spárga 1 db filézett csirkemell 1 tasak Toman spárga ízű krémleves Fél evőkanál olívaolaj Süssük meg a csirkemell mindkét felét, közben pedig pároljuk […]
2017-05-11
Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértője Egy átlagos közepes méretű tyúktojás 50-65 gramm, melynek 60 százaléka fehérje, 30 százaléka sárgája, a maradék százalék […]
2017-05-11
Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Egy olyan korban élünk, amit a sebesség és az azonnali megoldások uralnak. […]
2017-05-02
Lovászi Eszter dietetikusunk ajánlásával A fehérje szóra a legtöbb embernek a tojásfehérje jut eszébe, és ez nem is jár messze a valóságtól. A tojásfehérje is éppúgy […]
2017-04-22
Bíró Orsi molekuláris biológus és Lovászi Eszter dietetikusunk írása – a Toman Diet szakértői Kálium szerepe a szervezetben A kálium a makroelemek közé tartozik, vagyis olyan […]