2018-03-29
Hozzávalók a lepényhez: 1 tasak Toman Gombás omlett 150 gr light túró 1 db gomba 1/2 db cukkini 1 kávéskanál olívaolaj maroknyi bébi spenót/bazsalikom apróra vágott […]
Diétás, finom és gyorsan elkészíthető receptek érdekelnek? Válogass fehérjediétás receptjeink között a Toman Diet oldalán!
2018-03-28
A medvehagyma krémleves hozzávalói: maroknyi friss medvehagyma 2 dl natúr zsírszegény joghurt Zöldségkrémleves só, bors A medvehagyma krémleves elkészítése: A medvehagymát vágjuk fel apróra, majd kevés […]
2018-03-27
A töltött tojás hozzávalói: 1 db tojás maroknyi zöldborsó (10 dkg) 2 levél menta só, bors Elkészítés: Pároljuk meg a zöldborsót, majd turmixoljuk le. Az apróra […]
2018-03-26
A tonhal steak hozzávalói: 20 dkg tonhal 1 zacskó Toman zöldségleves friss ruccola 1 kávéskanál olívaolaj só, bors Elkészítés: A tonhalat süssük ki vagy grillezzük meg […]
2018-03-15
A madártej hozzávalói 1 főre: 2 dl növényi tej (cukrozatlan) 2 db tojás 1 vanília rúd 1 evőkanál cukormentes vanília puding por 1 kávéskanál eritrit Elkészítése: […]
2018-03-13
A Toman tészta hozzávalói 1 főre: 1 tasak Toman tészta (fusilli) 1 maroknyi friss spenót 3 evőkanál light natúr joghurt 1 kávéskanál olívaolaj szerecsendió fokhagyma só, […]
2018-03-06
A lencsekrém hozzávalói: 1 tasak Toman chips 25 dkg száraz lencse 2 db babérlevél 1 db vöröshagyma 1 csokor friss petrezselyem mustár só, bors A lencsekrém […]
2018-02-25
A túrófelfújt hozzávalói: 150 g zsírszegény túró 1 db tojás 5 g eritrit A túrófelfújt elkészítése: Törjük össze a túrót villával. Habverő segítségével verjük fel külön […]
2018-02-18
A fasírt lencséből hozzávalói: 1 tasak Toman chips 25 dkg száraz lencse 2 evőkanál zabpehely 2 db babérlevél 1 db vöröshagyma 1 csokor friss petrezselyem mustár […]
2018-02-10
A diétás fánk hozzávalói: 25 dkg teljes kiőrlésű liszt 2 dkg eritrit 5 dkg kókusz olaj 2 dl kókusz tej 4 g sütőpor 1 csipet himalaja […]
2018-01-29
Az egykori modell közel húsz évet töltött el a divat világában, így pontosan tudja, hogy milyen érzés küzdeni a saját testével, önképével. Hiába tökéletes az alakja, […]
2018-01-27
A brownie hozzávalói: 2 tasak Toman csokis mousse 2 db Toman étcsokis praline 3 db tojás 3 evőkanál útifűmaghéj 1 tasak Toman vanília fagyi A brownie […]