2017-12-16
Hozzávalók: 1 doboz sovány túró 30 dkg teljes kiörlésű liszt 2 db tojás 1 evőkanál kókuszzsír 2 evőkanál eritrit Toman Rost+ 1 tasak sütőpor Elkészítése: A […]
Diétás, finom és gyorsan elkészíthető receptek érdekelnek? Válogass fehérjediétás receptjeink között a Toman Diet oldalán!
2017-12-15
Hozzávalók: 1 tasak Toman gourmet kakaóital 3 db tojásfehérje 1 kávéskanál alma ecet 60 gr eritrit vanília rúd kivonat Elkészítése A tojásfehérjéket verjük fel kemény habbá, […]
2017-12-14
Hozzávalók: 80 dkg fogas filé 2 db zellergumó 1 csokor friss kapor só, fehérbors 3 dl sovány joghurt 1 kávéskanál olívaolaj Sós vízben puhára főzzük a […]
2017-12-13
A forralt borhoz: 2 dl száraz vörösbor ánizs 1 db fahéj darab 1 db narancs A vörösbort forraljuk össze a fűszerekkel, majd facsarjuk bele a narancs […]
2017-12-12
Hozzávalók: 60 dkg harcsafilé kockákra vágva só, fehérbors, frissen vágott kakukkfű, rozsmaring 1 cukkini, kockákra vágva 1 padlizsán kockára vágva 10 dkg koktél paradicsom 1 paprika […]
2017-12-11
20 dkg pulykamell 1 db narancs só, bors szegfűszeg szerecsendió 1 kávéskanál olívaolaj só, bors A pulykamellet vágjuk fel szeletekre, majd sózzuk be és locsoljuk meg […]
2017-12-10
Hozzávalók 1 tasak Toman almás fahéjas 1 csomag Toman mézes palacsinta öntet (méz helyett) 30 dkg rozsliszt 10 dkg Toman Rost+ 12 dkg kókuszzsír 1 evőkanál […]
2017-12-03
A diétás túrógombóc hozzávalói: 150 g zsírszegény túró 1 tasak Toman vanília sodó 1 evőkanál eritrit 2 tojásfehérje Elkészítése: A túrót villával törjük össze, majd keverjük […]
2017-12-01
Hozzávalók 150 g zsírszegény túró 1 db vastag húsú paprika friss petrezselyem só, bors Toman bacon ízű chips Elkészítse A megmosott paprikát vágjuk félbe, majd az […]
2017-11-21
Hozzávalók 1 tasak Toman zöldségleves 1/4 kelkáposzta 10 dkg csirkemell 1 kávéskanál édes kömény majoranna 1 kávéskanál olívaolaj só, bors Elkészítése: Mossuk meg a kelkáposztát, majd […]
2017-11-10
Hozzávalók: 20 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt 10 dkg Toman rost+ 15 g eritrit 2 dkg élesztő 0,5 dl langyos kókusz tej az élesztő felfuttatásához + […]
2017-11-03
Hozzávalók 2 szelet csirkemell 1/2 doboz sovány túró 1 dl sovány joghurt 20 dkg gyalult tök 1 közepes hagyma 1 kávéskanál olívaolaj Toman Rost+ friss kapor […]