Szabina mottó
2016-05-14
A testtel a test nyelvén beszélj!
2016-05-16
Igen, jól olvastátok! A diéta második szakaszában fogyasztható étel. Íme a recept!
Hozzávalók:
- 1 csomag Tomán diet tortilla chips
- csirkemell csíkok
- só, bors, sütőpapír
A diétában megengedett mennyiségű csirkemellet felcsíkozzuk, sózzuk, borsozzuk.
Veszünk egy csomag Toman Diet Tortilla chipset, és vagy a zacskóban összetörjük, vagy aprítógépben panírmorzsa nagyságúra törjük. Semmi más dolgunk nincsen, csak a lesózott húsokat beleforgatjuk a tortilla chips morzsába, sütőpapírra egyengetjük, és 20 perc alatt 180 fokon készre sütjük.
Elkészítési idő: 10 perc, sütés 20 perc.
Jó étvágyat kívánunk!