11. rész – Kövér, telt, kerek, átlagos, izmos, vékony… Mi az ideális?
2018-09-01
Nők Lapja – csábító desszertek!
2018-09-04
Cukkinis tócsni hozzávalók:
1 db cukkini
1/2 db vöröshagyma
só, bors
1 kiskanál olívaolaj
2 dl zsírszegény joghurt
2 gerezd fokhagyma
Elkészítése:
1. Mossuk meg a cukkinit, majd nagy lyukú reszelőn reszeljük le. Sózzuk be, majd nyomkodjuk ki
2. Keverjük össze a lereszelt hagymával, majd tegyünk hozzá őrölt borsot
3. Készítsük pogácsákat belőlük, majd kevés olívaolajon süssük ki.
4. A joghurtba tegyük bele a zúzott fokhagymát, és az öntettel locsoljuk le a cukkini tócsnikat.
Második szakasztól fogyasztható!
Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!
A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.Kiemelt termékeink
-
Férfi 5 napos diéta csomag
30 990 Ft -
Női 5 napos diéta csomag
30 990 Ft
