
Fogyókúrás medvehagymás pizza recept
2018-04-18
Story exkluzív! – Tomán Szabina: Szofi és Amira
2018-05-08
Hozzávalók az epres desszerthez:
- 150 g zsírszegény túró
- 2 dl natúr joghurt
- 1 kávéskanál Dr. Othker zselé fix
- 5 szem friss eper
- Eritrit, vanília rúd
- Friss menta
Az epres desszert elkészítése:
A túrót törjük össze villával, majd keverjük ki a joghurttal. Ízesítsük vaníliával, eritrittel, majd ízlés szerint kis mentával. (Vágjunk össze a menta leveleket apróra és keverjük bele.)
Öntetként: A friss epret botmixerrel pépesítsük, majd rétegezhetjük kedvünk szerint egy üveg pohárban, vagy pedig készíthetünk belőle fagylaltot. ( 3 órára rakjuk be a mélyhűtőbe kis üvegedénybe, vagy pedig fagylaltos poharakba.) Ha édesszájú vagy, próbáld ki ezt a receptet is: Bonbon recept.
Az epres desszerthez a harmadik etaptól fogyasztható.