Észre sem vettem, hogy diétázom – több, mint 23 kilós sikeres fogyás története!

Számtalan leadott kiló, sikeres életmódváltás, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik!

Baloghné Kokrehel Krisztina – Nyíregyháza

Baloghné Kokrehel Krisztinának hívnak, 2 gyerekes Anyuka vagyok. Irodai munkát végzek, így az ülőmunka és a folyamatos rohanásból eredő egészségtelen étkezés miatt az évek alatt rengeteg plusz kiló kúszott fel szép lassan.

Folyamatosan nézegettem a különféle fogyókúrákat, de egyikbe sem mertem belevágni a pajzsmirigy problémám és a laktóz intoleranciám miatt. Sokat nézegettem a Toman diétát is, de mivel a túlsúlyom miatt önbizalomhiányos voltam nem mertem belevágni. A Férjem tanácsára, támogatásával jelentkeztem be a nyíregyházi szalonba egy konzultációra. Ott ismerkedtem meg Spalek-Torma Alexandrával, akinek maximális tudásával, tapasztalatával, kedvességével belevágtam az életmódváltásba.

Amikor szépen lassan elkezdtek lefelé menni a kilók egyre lelkesebb lettem és azon kaptam magam, hogy bújom a rengeteg Toman Diétás receptet és egyre több mindent próbáltam ki. Az egyik kedvencem a cukkini palacsinta, de imádom a lecsót is. Amikor jött a nyaralás, majd a Karácsony annyira rutinosan, zökkenőmentes ment minden, hogy észre sem vettem, hogy diétázom.

Amikor elértem a bűvös mínusz 20 kilót, el sem akartam hinni! Rengeteg dicséretet kaptam a kollegáimtól, barátaimtól, ismerőseimtől és szép lassan az visszanyertem az önbizalmamat. Rengeteget tanultam az elmúlt időszakban és mindvégig mellettem állt Alexandra, a Férjem és a családom. Soha nem hittem volna, hogy lehet úgy diétázni, hogy pajzsmirigy problémám és laktóz intoleranciám van.

sikeres életmódváltás

Üzenem mindenkinek, aki egy kicsit is hezitál, hogy belevágjon-e ne gondolkodjon, hanem tegye meg az első lépést, mert az a legnehezebb. Ha ezt megteszi minden egyértelmű és egyszerű lesz! Akinek bármilyen intoleranciája van, azok se habozzanak, mert a Toman Diétában van megoldás!

Köszönök mindent Spalek-Torma Alexandra, nagyon fog hiányozni, hogy nem fogunk ennyit találkozni, köszönök mindent Toman Diéta.

Ha te is hasonló sikersztorit és sikeres életmódváltást tapasztalnál meg, várunk Nyíregyházán sok szeretettel!

Addig is nézz körül youtube videóink között!