Lencsesaláta recept
2017-12-31
Diétás gombaleves recept
2018-01-14
A busa hozzávalói:
- 20 dkg busa hal (1 etapnál lehet pisztráng fogas süllő)
- 1 tasak Toman krumplipüré
- 1 kávéskanál olívaolaj
- 2 gerezd fokhagyma
- só bors
- citrom
Elkészítése:
Daraboljuk fel a halat, majd felhevített olajban süssük meg mindkét oldalát úgy, hogy ne száradjon ki. Első etapnál a halat süssük ki olívaolaj nélkül (például ütőzacskóban vagy alufóliával letakarva), csak sóval és borssal ízesítsük. A második szakaszban használhatunk fokhagymát is. A hal mellé tálaljunk az első szakaszban friss salátát, a második szakaszban krumplipürét. Olívaolaj nélkül az első etaptól fogyasztható! Ha szeretnél még több diétás és finom receptet, kövess minket Youtube-on: Finomat, gyorsan, TOMÁNOSAN.
Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!
A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.Kiemelt termékeink
-
Férfi 5 napos diéta csomag
30 990 Ft -
Női 5 napos diéta csomag
30 990 Ft
