fbpx

Gombás nyúlgerinc filé csilis körözöttel

Életmódváltás egy kamionban (III. felvonás)
Életmódváltás egy kamionban (II. felvonás)
2019-12-10
Premenstruáció
Premenstruációs szindróma- mit tehetünk a tünetek enyhítése érdekében?
2019-12-12
Nyúl recept diétásan

Gombás nyúlgerincfilé

A receptet köszönjük a szegedi partnerünknek!

Hozzávalók 4 adaghoz:

  • 0,5 kg nyúlgerinc filé
  • 0,25 kg apró gomba
  • 0,4 kg zsírszegény túró
  • 3 db főtt tojásfehérje
  • 2 db chili
  • Só, bors

Elkészítés

A nyúlgerinc filéket félbevágom és apró gombákkal felváltva nyársra húzogatom. Frissen ropogósra sütöm. Csilivel, reszelt tojásfehérjével, sóval, borssal ízesített túróval körítve kínálom. Első szakaszos diétázóink is fogyaszthatják ezt a könnyen elkészíthető fogást, amit az ünnepek alatt könnyű vacsorának, vagy előételként is lehet kínálni.

Ha szeretnél egy finom gombás salátát készíteni, akkor ezt a receptet próbáld ki: Póréhagymás, retekcsírás gombasaláta.

Ha pedig videóreceptek segítségével főznél kövess minketa Youtube-on: Finomat, gyorsan, Tomanosan!

Bejelentkezek

Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!

A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.

Kiemelt termékeink

Select your currency
HUF Magyar forint
EUR euró