fbpx

Grillezett csirkemell túróval töltött gombával

Ez nem egy polcról levehető termék, hanem egy életstílus
Ez nem egy polcról levehető termék, hanem egy életstílus
2016-04-29
Vendégvélemény Szinetár Dórától
Vendégvélemény Szinetár Dórától
2016-05-01

Újabb receptet hozunk. Tudjátok! Az első szakaszban az olaj és a petrezselyem is tilos! Különben a hozzávalókat illetően bátran fogyasztható a diéta teljes ideje alatt. Szerintünk ez egy olyan fogás, amit az egész család szívesen fogyaszt majd, nem csak mi, akik diétázunk! Jó étvágyat hozzá!

Hozzávalók:

  • személyenként 2-3 nagyobb gombafej
  • 150 g zsírszegény krémes tehéntúró
  • bors
  • pici petrezselyem
  • 1 csirkemellfilé
  • 1 teáskanál olívaolaj

A gombákat megtisztítjuk, a szárát félretesszük, a fejeket pedig megmossuk, lecsepegtetjük. A krémes túrót villával kicsit kikeverjük, adunk hozzá ízlés szerint pici borsot, sót, esetleg szárított vagy friss petrezselymet. A túrókrémmel megtöltjük a gombafejeket, lesimítjuk a tetejét. Tűzálló tálba tesszük és 200 fokon 20-25 perc alatt megsütjük. Mi a tetejét jócskán megszórjuk még petrezselyemmel.

A csirkemellfilét vékony szeletekre vágjuk, sózzuk, borsozzuk, és egy teáskanál olívaolajjal megkent grillserpenyőn néhány perc alatt szintén megsütjük. Köretként fogyasztjuk hozzá a túróval megtöltött gombákat.

Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!

A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.

Kiemelt termékeink

Select your currency
HUF Magyar forint
EUR euró