Friss spenóttal készült Toman tészta
2018-03-13Tonhal steak Toman módra
2018-03-26A madártej hozzávalói 1 főre:
- 2 dl növényi tej (cukrozatlan)
- 2 db tojás
- 1 vanília rúd
- 1 evőkanál cukormentes vanília puding por
- 1 kávéskanál eritrit
Elkészítése:
A tojásokat válasszuk ketté, majd a fehérjéből verjünk kemény habot. A tejet forraljuk fel, majd kis habcsókokat formázzunk a tojásfehérjéből egy kanál segítségével. Főzzük ki, majd tegyük félre a habokat.
A madártej öntete:
A tojássárgákat keverjük ki a felforrósított növényi tejjel, tegyük bele a vanília rudat és 1 evőkanál vanília pudingot. Hagyjuk kihűlni, majd forgassuk bele a habokat.
A madártej a harmadik etaptól fogyasztható! A második etaptól is fogyasztható, ha a növényi tej helyett Toman vanília sodót használunk. Ha szeretsz főzni, és igazán finom diétás ételeket készítenél, akkor kövess minket Youtube-on: Finomat, gyorsan, TOMÁNOSAN.
Jó étvágyat hozzá!