fbpx

Túrós-tojásos lepény friss tavaszi zöldségekkel

Medvehagyma krémleves
Medvehagyma krémleves
2018-03-28
Húsvéti répatorta
Húsvéti répatorta
2018-03-30
Zöldfűszeres túrós pogácsa

Diétás pogácsa recept

Hozzávalók a lepényhez:

  • 1 tasak Toman Gombás omlett
  • 150 gr light túró
  • 1 db gomba
  • 1/2 db cukkini
  • 1 kávéskanál olívaolaj
  • maroknyi bébi spenót/bazsalikom
  • apróra vágott metélőhagyma

A lepény elkészítése:

A Toman gombás omlettet keverjük ki vízzel, majd adjuk hozzá a zsírszegény túrót. Hevítsük fel az olívaolajat, és öntsük rá az omlettet. Miközben sül, vágjuk fel a gombát és a cukkinit. Szépen terítsük el rajta, majd hagyjuk pár percet párolódni. (Elkészítése a sütőben is tökéletes.) Amikor készen van, díszítsük apróra vágott metélőhagymával és friss spenóttal. Húsvéti reggelinek vagy vacsorának is tökéletes, akár az egész család számára! Ha szeretnél egy gyors omlettet is összedobni, nézd meg ezt a receptünket: Fogyókúrás omlett recept. 

A lepény a második etaptól fogyasztható!

Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!

A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.

Kiemelt termékeink

Select your currency
HUF Magyar forint
EUR euró