
Fogyókúrás csokis palacsinta
2017-08-18
Fogyókúrás rántott hagymakarika
2017-08-25
A nagyon sokoldalú és igazi mesélő, Balázsy Pannával beszélgettünk a működő Toman Diet programról.
5 kérdés, 5 válasz és egy őszinte ajánlás
Az első két hétben a legnehezebb számomra az volt, hogy…
Nem ehettem kenyeret, tésztát, rizst, krumplit, buktát, kakaós csigát, sajttortát, szőlőt, banánt, soroljam még?
Azt érzem, hogy nálam a Toman Program azért működött, mert…
Három hetente találkoznunk kellett. Nem engedhettem meg magamnak, hogy felsüljek, és persze ezért is választottam ezt a módszert, mert tudtam, figyelik az utam.
A szokás, amit a Toman Program miatt alakítottam ki, és a fogyás után is tartom magam hozzá…
Most már képes vagyok magamra is főzni, eddig mindenkire gondoltam, de magamra a legkevésbé. Mindenkinek, kivétel nélkül, ilyen életmód szerint kéne élnie, és sokkal, de sokkal jobban lennének: napi ötszöri evés, kisebb adagok, sok mozgás, kevés szénhidrát, kevés cukor. Biztos recept az egészséghez.
A legkedvesebb Toman Diet termékem:
Thai leves, tiramisu, nápolyik. Ha lehetne, sose hagynám el a reggeli édes italokat és a snackeket.
Tippem azoknak, akik még csak gondolkodnak azon, hogy belevágnak…
Fantasztikus sikerélményt ad a fogyás, ráadásul úgy, hogy csak zsírt vesztünk, izmot nem. Szenvedés, éhezés nélkül visszanyerni az alakomat – nincs is ennél jobb.