Zalai Noémi

Dietetikusunk

Amikor egy egészségesebb életvitel kialakítása mellett határozzuk el magunkat, hirtelen temérdek információ zúdul ránk, amelyek közül igen nehéz kiválasztani azokat az irányokat, módszereket, amelyek valóban a kitűzött cél felé terelnek minket. Az egészség nem játék, nem éri meg kísérletezgetnünk.

A legbiztosabb, ha szakértőhöz fordulunk, aki segít nekünk meghatározni, milyen változtatásokra van szükségünk, hogy egészségesebben éljünk. Örömmel mutatjuk be nektek dietetikusunkat, Zalai Noémit, aki tanácsadóként a Toman Lifestyle Szendrő utcai központjában segíti azon vendégeinket, akiket eddig nem tudtunk fogadni olyan fennálló betegségeik miatt, amik kizárták a diéta lehetőségét.

Ismerkedjetek meg Noémivel!

„Budapesten, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán végeztem, majd ezt követően több éves klinikai gyakorlatra tettem szert.

Munkám során rengeteg tapasztalatot szereztem többek között az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség, a túlsúly, illetve a pajzsmirigy betegsége étrendi kezelésében.

Érdekesség, hogy a „diéta” görög eredetű szó, és gyógy-élelmezést jelent. Valójában sokkal jobban szeretem a diéta szó helyett az életmód-terápia kifejezést, hiszen egészségünket életmódbeli szokásaink is meghatározzák a táplálkozás mellett, amelyekre szintén fel szoktam hívni pácienseim figyelmét. Amikor az alvási szokásokra kérdezek rá, néha csodálkozó tekinteteket látok, hiszen mi köze lehet az alvásnak a táplálkozáshoz? Pedig az alvás minősége is befolyásolja az anyagcserénket!

A táplálkozástudomány hihetetlenül gyorsan fejlődik, sok új kutatási eredmény lát napvilágot, ezek között pedig laikusként könnyű elveszni. Ezért is fontos, hogy szakemberekre bízzuk magunkat a táplálkozásunk kialakítása terén (is).
Hivatásom legfontosabb feladatának azt tartom, hogy a hozzám fordulókat hiteles, megvalósítható és egyénre szabott tanácsokkal segítsem azon az úton, melyen elindultak!

Fontosnak tartom, hogy étrendünk kialakítása során mindig a saját szervezetünk igényeihez igazodjunk. Az egyéni igényeinknek megfelelő táplálkozás ugyanis olyan, mint egy kulcs a saját testünkhöz. Azonban ez a kulcs nem egyforma, mindenkinél más a mintázata! A dietetikusi hivatásnak éppen ez az egyik legszebb oldala, hogy megtaláljuk azt a módszert, azt az étrendet, ami a páciensnek a legmegfelelőbb.
Én abban leszek a segítségedre, hogy közösen megtaláljuk a te saját „kulcsodat”, vagyis azt az étrendet és életmódot, amelyik pontosan a céljaidhoz igazodik.

Ne feledd: az egészség jár neked!”