2019-09-25
Fölös kilóinktól eredményesen szabadulhatunk meg a megfelelő diéta és alakformáló kezelések kombinációjával. A makacs zsírpárnák eltüntetéséhez azonban nem árt egy kis extra segítség. A következő növényi […]
2019-09-24
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Ha most nem fogyok le, akkor soha! 49 éves budapesti […]
2019-09-23
Visszatérően hallhatjuk a környezetünkben élőket panaszkodni munkahelyi miliőjükre vagy akár mi magunk is megtesszük ezt, legyen téma épp a benti légkör feszültsége, esetleg valamelyik kolléga, netán […]
2019-09-22
Hozzávalók a salátához1 személyre: 3 dkg jégsaláta 2 dkg fodros kel 3 szem koktélparadicsom 5 dkg zsírszegény túró 1 szem friss füge 2 szem dió fél […]
2019-09-20
A szakaszos, rövid böjtök tárgykörében az elmúlt évtized során hatalmas tudományos ismeretanyag halmozódott fel. A szakterület egyik legismertebb kutatója, Krista A. Varady, az Illinois-i Egyetem adjunktusa […]
2019-09-20
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” Az […]
2019-09-18
Közismert tény, hogy a cellulit – magyar nevén narancsbőr – a nők egyik legnagyobb ellensége. A leginkább a comb-, has-, csípő- és fenéktájon jelentkező kellemetlen esztétikai […]
2019-09-17
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Az elején kicsit szkeptikus voltam… A Toman Diet előtt számtalan […]
2019-09-16
Mindannyian rendelkezünk mintákkal, amit szokásaink határoznak meg. Szokásaink összessége pedig megadja emberi jellemünk milyenségét. Számtalan kutatás támasztja alá azt, hogy berögzült szokásrendszereink felülírásához legalább 21 nap […]
2019-09-15
A zöldbabfőzelék sokak számára megosztó étel, van aki oda van érte, van aki inkább félretolja a tányérját, ha szóba kerül. Mi most egy olyan receptet hoztunk, […]
2019-09-14
A rendszeres testmozgás fontosságáról gyakran hallunk ugyan, de a téma – sajnos – sokszor csak a fogyás kontextusában kerül terítékre. Abban természetesen van igazság, hogy sportolás […]
2019-09-13
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]