2018-08-24
Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2018-08-22
Ha szépségünkre, alkatunkra gondolunk, sokszor tűnődünk azon, milyen kezelésekkel, módszerekkel tudnánk tökéletesebbé tenni megjelenésünket. Most egy olyan kezelést választottam, amelynek korábbi diétás módszerét már megismertem, hiszen […]
2018-08-22
Napjainkban egyre jobban elterjedt a laktóz (tejcukor) iránti érzékenység, ami lehet szerzett (antibiotikumos kezelés, fertőzés vagy betegség következményeként) vagy ritka esetben vele született rendellenesség (enzimhiány vagy […]
2018-08-17
„Milyen kivételes ajándék a mosoly! Hiszen nem kerül semmibe, de szívmelengető. Csak egy pillanatig él, de az emléke megmarad. Örömet szerez, és táplálja a jóindulatot. Kiváló […]
2018-08-16
Manapság egyre többen választják a vegetáriánus vagy vegán étrendet. Fontos azonban, hogy bármelyik formáját is választjuk a vegetarianizmusnak, minden esetben figyeljünk a megfelelő fehérjebevitelre, valamint azokra […]
2018-08-13
Emlékeztek? Két héttel ezelőtt a gluténérzékenységgel és a gluténmentes táplálkozással és ételekkel foglalkoztunk, ezen a héten pedig a vegetarianizmus témakörét járjuk körbe, hiszen az ételallergiákon- és […]
2018-08-11
A nyári hőségben az ember lánya egész nap csak hideg üdítőket szürcsölne, gyümölcsöt falna, és fagyizna… Ugye? A diéta alatt sajnos nem lehet korlátlan mértékben tömni […]
2018-08-11
Gyümölcsleves hozzávalók: 1 tasak Toman vanília fagyi 1 tasak Toman csoki fagyi 2 dl light joghurt 1 maroknyi erdei gyümi (fagyasztott) (Második etapnál feketeribizlis desszertre cseréljük a […]
2018-08-10
Szántó Diána dietetikus időről időre hasznos tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” […]
2018-08-09
Hozzávalók: 1 tasak Toman Eper fagyi 5 szem málna jégkocka Elkészítése: A Toman fagyit készítsük el 75 ml vízzel és tegyük be a fagyasztóba 4 órára. […]
2018-08-07
Valószínű nem tévedünk, ha azt mondjuk világszerte a nyár legnagyobb kedvence a fagylalt! Bizonyára készültek erre statisztikák is, de népszerűsége számadatok nélkül is vitathatatlan. A hideg, […]
2018-08-06
A diéta vagy fogyókúra kifejezés sokunk számára jelenthet mumust – több szempontból is. Egyrészt azért, mert az elérni kívánt súly/alak iránti vágy sokszor gyengébbnek bizonyul azzal […]