2022-01-27
Egy jó gyroshoz természetesen pita is jár, amit rendesen megtölthetünk zöldségekkel, fűszeres hússal. Ez a gluténmentes pita Toman lisztből készült, a diéta harmadik szakaszától már lehet […]
2022-01-19
Van egy jó hírünk a ropi rajongóknak! Otthon, pillanatok alatt készíthetünk igazi, vékony, ropogós ropikat, így az esti film mellé, vagy a baráti összejöveteleken nekünk sem […]
2022-01-11
A jó pizza titka a jó tésztában rejlik, a feltét pedig abszolút ízlés szerint variálható. A pizza tésztája tulajdonképpen nem más, mint egy egyszerű kenyértészta, amit […]
2022-01-04
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Szilvi – Tatabánya Sziasztok! Szilvi vagyok, 42 éves. Egész életemben […]
2022-01-04
Ezeket a bundába csomagolt mozzarella golyókat nyugodtan készíthetjük akár vendégváró falatkának is. Az alakkal és a formával érdemes kísérletezni! Tálaljuk forrón, míg olvadt a közepében a […]
2021-12-22
Ez a gluténmentes kuglóf pont ugyanolyan, mint a hagyományos társai, a belseje igazán szaftos és puha. Készíthetjük akár őzgerinc, vagy püspökkenyér formában is, a diétánknak megfelelően […]
2021-12-22
A piskótatekercs talán az egyik legegyszerűbb desszert, de igen mutatós tud lenni és bármelyik ünnepi asztalon megállja a helyét. Ez a tekercs a Toman diéta 4. […]
2021-12-21
Amikor egy egészségesebb életvitel kialakítása mellett határozzuk el magunkat, hirtelen temérdek információ zúdul ránk, amelyek közül igen nehéz kiválasztani azokat az irányokat, módszereket, amelyek valóban a […]
2021-12-20
Egy jó beszélgetés, baráti összejövetel, vagy akár a szilveszteri mulatság elképzelhetetlen sós ropogtatni való nélkül. Ez a gluténmentes sajtos rúd már 1-2 nappal az összejövetel előtt […]
2021-12-15
Egy diéta akkor jó, ha az könnyedén betartható. Borzasztó érzés elkészíteni a családnak a rengeteg finomságot az ünnepi asztalra, miközben mi csak fájó szívvel szívjuk magunkba […]
2021-12-09
Ez a gluténmentes pogácsa megszólalásig olyan, mintha hagyományos lisztből készült volna. A túrótól a tésztája igazán puha, több napig is friss marad. Érdemes akár nagyobb adagot […]
2021-12-08
Bánj magaddal finomabban! Néhány hónap távlatából írom ezt a naplót. Néhány olyan hónap áll mögöttem, ami sajnos bővelkedett a visszaesésekben is. Ennek is megvan a maga […]