2021-12-09
Ez a gluténmentes pogácsa megszólalásig olyan, mintha hagyományos lisztből készült volna. A túrótól a tésztája igazán puha, több napig is friss marad. Érdemes akár nagyobb adagot […]
2021-12-08
Bánj magaddal finomabban! Néhány hónap távlatából írom ezt a naplót. Néhány olyan hónap áll mögöttem, ami sajnos bővelkedett a visszaesésekben is. Ennek is megvan a maga […]
2021-12-08
A túrógombóc egy igen kedvelt desszert, vagy akár egy laza második fogás a tartalmas levesek után. A diéta megfelelő szakaszába illesztve fogyasztható, természetesen megfelelő körítéssel. Ha […]
2021-12-07
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Marko – Kecskemét Az első két hétben a legnehezebb számomra […]
2021-12-03
Aki szigorú diétát tart, de szereti a kekszeket, készítse el ezt a fűszeres, ropogós változatot. Tökéletes tízóraira, uzsonnára egy nagy bögre tea, vagy kávé mellé. A […]
2021-12-02
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Eszter – Veszprém Május közepén vágtam bele a Toman Diet […]
2021-11-26
A pirog egy orosz étel, amely kelt tésztából készül, különféle töltelékekkel. A kelt tésztát készíthetjük édesen vagy sósan, attól függően, hogy milyen töltelékkel töltjük. A darált […]
2021-11-25
A tortilla lap akkor tökéletes, ha vékony és jól tekerhető. Ennek titka a jóminőségű gluténmentes lisztkeverék és a víz megfelelő aránya. Ha megtaláljuk a számunkra megfelelő […]
2021-11-23
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Csilla – Pécs Előzmények Hormonkezelés következtében 21 kg-ot híztam. Aktív […]
2021-11-18
Zalai Noémi, a Toman Diet dietetikusa egy igen fontos témában segít nekünk eligazodni, ez pedig a szénhidrátok témaköre. Sokszor zavar, vagy információhiány van a szénhidrátok kapcsán, […]
2021-11-16
Ez a csokis, fahéjas tekert kalács akár az ünnepi asztalon is tökéletesen megállja a helyét, így karácsonykor sem kell lemondanunk némi finom falatról. A babka tésztája […]
2021-11-16
Ez a gluténmentes muffin tulajdonképpen egy roppant egyszerű kevert tészta, amihez még keverőgépet sem kell elővenni. Egy villa segítségével pillantok alatt állíthatjuk össze. Ezek a muffinok […]