A bélrendszer helyreállítása természetes módon is lehetséges

Talán nem is sejtjük, hogy testünkben micsoda összeköttetések vannak a szerveink között, és az egyik állapota nagyban befolyásolhatja a másik működését. Különféle kutatások is alátámasztják, hogy a beleink egészsége az egyik legkritikusabb tényező a testünk egészére nézve. Épp ezért a bélrendszer helyreállítása rendkívül sarkalatos pont akár egy megbetegedésből épülünk fel, akár minőségibb mindennapok kialakítására törekszünk.

Jellemzően két nézet uralkodik, amikor egészségügyi panaszok kerülnek szóba. Egyesek úgy vélik, hogy az a leghatékonyabb eljárás, ha az orvosok által felírt gyógyszerkúrát betartjuk, és a pirulák segítségével érjük el a kívánt eredményt. 

Mások a természetes gyógymódokban hisznek, és inkább életmódbeli változásokkal, a testük jelzéseire hallgatva próbálják megtalálni a helyes utat. Ebben a folyamatban hasznunkra válhatnak a gyógynövényeket is tartalmazó Toman Diet étrend-kiegészítő készítmények, amelyek révén könnyebben megvalósíthatjuk bélrendszerünk optimalizálását.

Mi lehet a probléma forrása?

Nagyon egyszerűen fogalmazva szinte bármi megboríthatja a bélrendszer egyensúlyát. Azonban mielőtt belemennénk a lehetséges esetekbe, tekintsük át, hogy mit is értünk pontosan a bélflóránk alatt. Trilliónyi baktérium és gomba összessége alkotja a mikrobiom néven is ismert rendszert, melyek legnagyobb számban a vastagbélben élnek. A szakirodalom újabban önálló szervként emlegeti ezt a csoportosulást.

A mikrobiom jellemzői hatást gyakorolnak az anyagcserénkre, a testsúlyunkra, illetve meghatározzák, hogy milyen mértékben vagyunk hajlamosak a betegségekre. Továbbá az állapotától függhet az étvágyunk, az immunrendszerünk stabilitása és védekezőképessége és a hangulatunk is.

Szervezetünkben komplex kölcsönhatások mennek végbe. Elég például egy szezonális vírusos megbetegedés a bélrendszer legyengüléséhez. A fokozott stressz, feszültség és idegrendszeri elváltozások is produkálhatnak kellemetlen tüneteket. A bélflóránk olyan autoimmun betegségekkel szintén összefüggésbe hozható, mint a cukorbetegség, reumás ízületi gyulladás, sclerosis multiplex vagy a már népbetegségnek számító elhízás. Láthatjuk tehát, hogy igen sokrétű a működése.

Ezzel a készítménnyel könnyebb a bélrendszer helyreállítása

Nem tudjuk elégszer hangsúlyozni, hogy a jóllétünk egyik kulcsa a bélrendszer normalizálása. Ehhez jól jöhet a külső támogatás olyan vitaminok formájában, mint a Biom Balance rostkapszula, mely C-vitamint is tartalmaz.

Amennyiben fontos számodra a bélrendszered egyensúlya, mindenképp fontold meg egy efféle termék beszerzését. A természetes fermentációval feltárt gyógynövények rostjai, a porított almarost, a kamilla és a csipkehús egyaránt azért dolgoznak, hogy a bélrendszer helyreállítása zökkenőmentes és effektív legyen. Ez még fontosabb akkor, ha speciális diétát követünk.

Apró lépések az egészségért

Egyszerűen eszközölhető módosításokkal is rengeteget tehetünk a bélflóránk kiegyensúlyozott működéséért. Minden étkezés mellé fogyasszunk zöldségeket és gyümölcsöket, melyeket változatos formában variálhatunk. Részesítsük előnyben a magasabb rosttartalmú élelmiszereket.

Az élőflórás, érlelt ételek is jótékony hatásúak, továbbá választhatunk polifenolokban gazdag olajos magvakat is az antioxidánsok beviteléért. Jó ötlet, ha sok időt töltünk a szabadban, hangsúlyt fektetünk a minőségi alvásra és kitapasztaljuk, hogy mi jó a szervezetünknek! Ha segítségre szorulsz a témában, bátran keress minket elérhetőségeink egyikén!