2022-12-06
Az igazi, tradicionális mézeskalács nem igazán diéta kompatibilis a sok cukor, méz és vaj miatt. Ezért megalkottunk egy olyan receptet, amit mézeskalács rajongó diétázók is fogyaszthatnak […]
A 3. szakasz a diéta az a része, amikor már elérted a célként kijelölt testsúlyt. Ekkor elkezdjük megtanítani, hogyan tarthatod meg!
2022-12-01
Természetesen nincs karácsony Kevin és töltött káposzta nélkül, ezért megmutatom nektek, hogy készült a diétás változat. Nálam mindig van karfiol a hűtőben, abszolút alap zöldség lett, […]
2022-11-25
Egy roppant egyszerű, gluténmentes, vegán, kókusz ízű muffin alapot díszítettünk most fel egy kicsit ünnepi köntösben. Természetesen a tetején lévő habot el is hagyhatjátok, így maga […]
2022-11-15
A sütőtök szezont érdemes kihasználni és azon kívül, hogy önmagában nassoljuk, használjuk fel nyugodtan kelt tészták, vagy akár tortilla lapok készítéséhez is. A tortilla lapnak a […]
2022-11-14
A tejpite egy francia eredetű desszert, amihez nagyon kevés hozzávaló szükséges, de mégis fenséges. Ahogy a neve is mutatja, eredeti formájában tejjel készül, amit mi most […]
2022-11-08
Tökéletes desszert, tízórai, vagy uzsonna, ráadásul már önmagában az üres gluténmentes málnás palacsinta is eszméletlen finom, egyszóval még töltelék nélkül is megállja a helyét. A palacsinta […]
2022-11-03
Sokszor a legegyszerűbb, a legnagyszerűbb, igaz ez a kevert süteményekre is. Ha egy nagyon gyors édességre vágyunk, esetleg váratlan vendégek toppannak be és van kéznél Málnás […]
2022-10-26
A házi knédlinek nincs is párja, legyen ez gyümölccsel töltött, vagy akár a sós verziót. Ezt a gombócot fogyaszthatjuk desszertként, de akár egy tartalmas leves után […]
2022-10-19
Ha már itt a sütőtök szezon, használjuk is jól ki és készítsünk belőle fantasztikus, gluténmentes sütőtökös gnocchit. A tészta elkészítése roppant egyszerű, csupán kevés sült tökre […]
2022-10-11
A Sacher tortával soha nem lőhetünk mellé, legyen bármilyen ünnep, bár igazából különösebb alkalom sem kell ahhoz, hogy elkészítsük ezt az egyszerű és alakbarát változatát. A […]
2022-10-05
Egy igazán könnyed, gyors, csirkés, gyümölcsös ételt hoztunk nektek, gluténmentes házi tarhonyával. A házi tarhonya elkészítése roppant egyszerű, csak egy gyors, tojásos, viszonylag kemény tésztát kell […]
2022-09-29
A kevert tészták elkészítése talán a legegyszerűbb feladat a konyhában, ráadásul ehhez a gluténmentes szilvás sütihez még a mérleget sem kell elővenni, hiszen minden hozzávalót egy […]