2022-06-09
A focaccia az olaszok egyik kedvelt lepénykenyere. A kenyér önmagában is fogyasztható, de kitűnő kiegészítője lehet raguknak, sülteknek, salátáknak is. A tésztáját ízlés szerint gazdagíthatjuk fűszerekkel, […]
A 3. szakasz a diéta az a része, amikor már elérted a célként kijelölt testsúlyt. Ekkor elkezdjük megtanítani, hogyan tarthatod meg!
2022-06-03
Gyümölcstorta szezonális gyümölccsel, túrós krémmel, citromos, fehérje flannal a tetején. Amennyire egyszerű, annyira mutatós, ráadásul nagyon finom, és ehhez a recepthez még a mérleget sem kell […]
2022-05-26
Ha nagyon gyorsan szeretnénk finomat, diétásat készíteni, ráadásul az sem utolsó szempont, ha ez vegán, akkor bátran ajánlom ezt a vegán fehércsokis eperkrémet gluténmentes babapiskótával. Ehhez […]
2022-05-21
Kifejezetten a kávé szerelmeseinek ajánljuk ezt a fantasztikus, krémes, gluténmentes tiramisu receptet. A tiramisu desszert egy hihetetlenül egyszerű édesség, amit általában boltban vásárolt babapiskótával szoktunk készíteni. […]
2022-05-11
Ezek a gluténmentes sajtos csigák tökéletesek reggelire, vacsorára, vagy akár magunkkal vihetjük uzsonnára is. A csigák másnapra sem veszítenek az értékükből, nem száradnak ki, de adagonként […]
2022-05-05
A gluténmentes gofri nem csak édesen finom, hanem sósan is kitűnő választás. A sós verziót számtalan módon variálhatjuk: tehetünk a tésztába reszelt sajtot, apró kockákra vágott […]
2022-04-28
Egy répatorta akkor igazán finom, ha önmagában, krém nélkül is kínálhatjuk. Ez a gluténmentes és tejmentes répatorta pontosan ilyen. Eszméletlen szaftos, zamatos, csak legyen elég lelkierönk […]
2022-04-22
Sok étel, vagy akár desszert nélkülözhetetlen alapanyaga a zsemlemorzsa. Egyszerűen szükség van arra a ropogósságra, amelyet csak a morzsa tud megadni bizonyos fogásoknak. Bevonhat húsokat, zöldségeket, […]
2022-04-14
A csíkos kalács a reggelik királynője egy kevés cukormentes lekvárral megkenve. Ez a vegán gluténmentes kalács a Toman diéta 3. szakaszától fogyasztható. Mivel a kalács abszolút […]
2022-04-07
Nincsen húsvét kalács nélkül, de nem kell húsvét sem ahhoz, hogy kalácsot süssünk. Ez a gluténmentes kalács a Toman diéta 3. szakaszától fogyasztható. Az összetétele a […]
2022-03-29
A legegyszerűbb néha a legnagyszerűbb. A sütemények közül a legegyszerűbb kategória biztosan dobogós helyezettje a kevert sütemény, amibe ízlés és diétának megfelelő gyümölcsöket dobálunk. A gluténmentes […]
2022-03-24
A profiterol eredetileg egy olasz desszert. A tésztája nem más, mint egy égetett, vagy forrázott tészta. Ez a francia konyhából ered, de nálunk is igazán népszerű […]