2019-07-27
Hozzávalók egy személyre: 4 db kajszibarack 1,5 dl zsírszegény joghurt Eritrit, ízlés szerint Elkészítés: A sárgabarackot kimagozzuk, feldaraboljuk, és egy turmixgépbe öntjük. Hozzáadjuk a joghurtot, ízesítjük […]
2019-07-21
Cukkinipalacsinta hozzávalók: 15 dkg cukkini 1 kisebb tojás Fél bögre kecsketej vagy szójatej 4 dkg teljes kiőrlésű liszt 1 csipet só Olajspray 1 tasak Toman Stevia […]
2019-07-14
Padlizsánkorongok hozzávalói egy főre: 10 dkg padlizsán, felkarikázva Fél evőkanál olívaolaj 5 dkg paprika, felkockázva 5 dkg paradicsom, felaprítva 5 dkg csiperkegomba, cikkekre vagy szeletekre vágva […]
2019-07-06
Kekszgolyók hozzávalói: 1 tasak Toman keksz kandírozott narancshéjdarabokkal 1 tasak Toman csokoládé ízű mousse Elkészítés: A narancsos kekszet darálón vagy aprítógépben finomra daráljuk. A csokoládé ízű […]
2019-06-30
Hozzávalók 1 személyre: 15 dkg magozott meggy 1 dl zsírszegény joghurt 2 mérőkanálnyi Toman Rost+ por 10 db szegfűszeg 1 kanál őrölt fahéj ½ lime leve […]
2019-06-21
Hozzávalók 1 személyre: Fél evőkanál olívaolaj 10 dkg fehér- vagy vöröshagyma 20 dkg vékony húsú paprika 10 dkg paradicsom 10 dkg főzőtök Só, ízlés szerint füstölt paprika […]
2019-06-16
Hozzávalók a madártejhez: 5 dkg földieper / szamóca 1 tasak Toman tojással készült sodókrém vagy Vaníliás desszert 1 db tojás(fehérje) Elkészítés: Az epret megmossuk, szeletekre vágjuk, […]
2019-06-09
Hozzávalók egy személyre: 20 dkg karfiol, közepes méretű rózsákra szedve 25 dkg paprika, kicsumázva, felszeletelve Fél evőkanál olívaolaj 1 zacskó Toman tejfölös-hagymás ízű szójachips 1 tojás 3 evőkanál […]
2019-06-02
Hozzávalók egy személyre: 1 tasak Toman spárgaízű krémleves 10 dkg édeskömény Ízlés szerint: só, bors Elkészítés: Az édeskömény-gumót vékony csíkokra metéljük, majd egy szárazon.felhevített, tapadásmentes serpenyőben megpirítjuk. […]
2019-05-26
Hozzávalók egy személyre: 20 dkg halfilé (pl. lazac), két darabra vágva 1 csomag Toman tejfölös-hagymás ízű szójachips 1 tojás 15 dkg zöld spárga Fél kanál olívaolaj Ízlés szerint ázsiai citromfű (szárított, […]
2019-05-19
Hozzávalók egy főre: 25 dkg csiperkegomba, cikkekre vágva 5 dkg póréhagyma, finomra aprítva Fél evőkanál olívaolaj 15 dkg zsírszegény natúr joghurt Retekcsíra ízlés szerint Só, bors […]
2019-05-05
Hozzávalók 1 személyre: 15 dkg csiperkegomba 1 tojás Só, bors, szárított petrezselyem ízlés szerint 1 zacskó Toman tejfölös-hagymás ízű szójachips 20 dkg zeller, meghámozva, felkockázva Késhegynyi szárított, […]