2022-07-04
Zalai Noémi, a Toman Diet szakértő dietetikusa állandó rovatában hasznos információkkal és jó tanácsokkal lát el bennünket, amelyeket felhasználhatunk az életmódváltásban. Noémi segít eligazodni a ránk […]
Értesülj a Toman Diet friss, aktuális híreiről, akcióiról, interjúkról, olvass sikeres fogyásokról történeteket, vagy válogass receptjeink közül!
2022-06-27
Az intelligens krémes sütemények sok éve számítanak igen kedvelt desszertnek. Ennek oka valószínű, hogy amennyire mutatós, finom édességek, pont olyan könnyű elkészíteni őket. Ha az ünnepek alatt, […]
2022-06-27
Amikor belefogunk egy komplex életmódváltásban gyakran érezhetjük magunkat egy hullámvasúton. Mélységek és magasságok egyaránt akadnak bőven, a változás nem egy perc alatt áll be az életünkben. […]
2022-06-24
Zalai Noémi, a Toman Diet szakértő dietetikusa állandó rovatában hasznos információkkal és jó tanácsokkal lát el bennünket, amelyeket felhasználhatunk az életmódváltásban. Noémi segít eligazodni a ránk […]
2022-06-23
Ha nyár, akkor lángos: ezzel szerintem nem csak mi vagyunk így. Ez hozzátartozik a strandoláshoz, nyaraláshoz, napsütéshez. Naná, hogy ezért elkészítettük ezt a tradicionális étel diétás […]
2022-06-16
A császármorzsáknak, vagy más néven a smarninak többféle verziója létezik. Nálunk talán az egyik legismertebb variáció, ami liszttel és grízzel készül. Az eredeti osztrák smarnit viszont […]
2022-06-10
Mikrobiom. Az elmúlt években kezdjük tudatosabban használni ezt a kifejezést, amely nem más, mint az emberi szervezetben élő mikrobák, baktériumok, gombák, vírusok összessége, melyek bennünk, rajtunk […]
2022-06-09
A focaccia az olaszok egyik kedvelt lepénykenyere. A kenyér önmagában is fogyasztható, de kitűnő kiegészítője lehet raguknak, sülteknek, salátáknak is. A tésztáját ízlés szerint gazdagíthatjuk fűszerekkel, […]
2022-06-07
Zalai Noémi, a Toman Diet szakértő dietetikusa állandó rovatában hasznos információkkal és jó tanácsokkal lát el bennünket, amelyeket felhasználhatunk az életmódváltásban. Noémi segít eligazodni a ránk […]
2022-06-03
Gyümölcstorta szezonális gyümölccsel, túrós krémmel, citromos, fehérje flannal a tetején. Amennyire egyszerű, annyira mutatós, ráadásul nagyon finom, és ehhez a recepthez még a mérleget sem kell […]
2022-05-30
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Fördős Fanni – Érd Korábban számos diétával próbálkoztam már, de […]
2022-05-26
Ha nagyon gyorsan szeretnénk finomat, diétásat készíteni, ráadásul az sem utolsó szempont, ha ez vegán, akkor bátran ajánlom ezt a vegán fehércsokis eperkrémet gluténmentes babapiskótával. Ehhez […]