2019-11-19
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Sok helyen hallottam, olvastam Szabináról és a Toman Diet életmódprogramról, […]
Értesülj a Toman Diet friss, aktuális híreiről, akcióiról, interjúkról, olvass sikeres fogyásokról történeteket, vagy válogass receptjeink közül!
2019-11-18
Elkezdett témánk befejező részéhez érkeztünk, melyben a modernkori női kérdéseket jártuk körben. Olvasd el az első és a második részt is, ha nem tetted volna! A […]
2019-11-17
Hozzávalók egy személyre: 20 dkg narancssárga húsú édesburgonya (batáta) 3 dkg hagyma, felkockázva 1 gerezd fokhagyma, felaprítva Egy kis darab (kb. 1,5 cm) friss gyömbér, finomra […]
2019-11-16
Ma már széles körben ismert tény, hogy a bélflóra – más néven bélbióta vagy bélmikrobiom – összetétele hatással van egészségi állapotunkra. Egyensúlyának felborulását főleg emésztőrendszeri tünetekkel […]
2019-11-15
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” Immunrendszerünk […]
2019-11-13
A gyömbér Délkelet-Ázsiából származó fűszernövény. Indiában és a Szunda-szigeteken évezredek óta termesztik, a kereskedelem révén pedig már az I. században eljutott Európába is. A paprika elterjedése […]
2019-11-12
(Zsu és Laci, a #tomankamionosok történetét Levente, a gödöllői Toman szalon egyik tulajdonosa jegyezte le) Valahol egy messzi parkolóban áll egy kamion. Két megfáradt sofőrje kötelező […]
2019-11-11
Nemrégiben írtunk a nők örökös kísérő dilemmájáról, a Család és/vagy karrier? kérdésköréről. Most a karrierhelyzetet vesszük górcső alá, társadalmi, illetve főként nemi alapon. A rendszerváltás szembeötlő […]
2019-11-10
Csirke brassói recept hozzávalók: 10 dkg paszternák megtisztítva, kockára vágva 20 dkg csirkemellfilé, felcsíkozva 1 kisebb fej hagyma, félfőre vágva 3 gerezd fokhagyma, finomra aprítva Fél […]
2019-11-09
Az utóbbi időben a hazai élelmiszerüzletek polcain is egyre gyakrabban tűnik fel a quinoa – más írásmóddal kinoa –, avagy rizsparéj. Sokan azonban még most is […]
2019-11-08
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2019-11-06
A kollagénről rengeteget hallunk mostanában – éspedig nem véletlenül. Az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben előforduló fehérjéről van ugyanis szó. Tucatnyinál is több típusa ismert, amelyek közül […]