2024-10-22
Mi alapján döntjük el, hogy egy étel belefér-e a tudatos és kiegyensúlyozott táplálkozás kereteibe? Hajlamosak vagyunk az élelmiszereket az egészséges vagy egészségtelen jelzőkkel önkényesen felruházni, azaz […]
Értesülj a Toman Diet friss, aktuális híreiről, akcióiról, interjúkról, olvass sikeres fogyásokról történeteket, vagy válogass receptjeink közül!
2024-09-16
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Kriszti – Buda 4 éve kezdett el lassan, apró lépésekben […]
2024-08-26
Valószínűleg nem meglepő, hogy rengeteg baklövést követnek el azok, akik viszonylag rövid időn belül szeretnének veszíteni a súlyukból. Ennek érdekében sokszor hajmeresztő praktikákat vetnek be. Az […]
2024-08-01
Talán nem is sejtjük, hogy testünkben micsoda összeköttetések vannak a szerveink között, és az egyik állapota nagyban befolyásolhatja a másik működését. Különféle kutatások is alátámasztják, hogy […]
2024-07-31
Manapság rendkívül sokszor találkozhatunk egy igazán hangzatos kifejezéssel, amelyet gyakran csak PMS-ként emlegetnek a hölgyek. Egyre több olyan tartalom érhető el, amelyben a PMS, vagyis a […]
2024-07-23
Tavasszal kértük tőletek, hogy vegyetek részt a diéta kutatásunkban, amiben a ti saját szokásaitokról kérdeztünk titeket. Több mint 1.000 kérdőív kitöltés érkezett. Kiértékeltük, és kicsit szomorú […]
2024-07-19
Hiába juthatunk hozzá egy szempillantás alatt rengeteg információhoz a diétás ajánlásokat illetően, ez egyelőre többek számára mégsem bizonyul elégségesnek. Még ma is sokan vélekednek úgy, hogy […]
2024-07-11
Aki kicsit is nyitott szemmel jár, észrevehette, hogy számtalan esemény előtt tisztelgünk jeles napokkal. Egyes alkalmak különösen közel állhatnak hozzánk, hiszen olyan személyeket ünnepelünk, akikre mindig […]
2024-06-26
A fehérjés zabkása lendületet ad egész napra Gyakran okoz gondot, hogy mivel is rukkoljunk elő a reggelik alkalmával. Egy idő után a megszokott fogások unalmassá válnak, […]
2024-06-24
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Becske Anita – Nyíregyháza Először 2018-ban találkoztam a Toman Diet-tel, […]
2024-06-18
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Koprivanacz Melinda – Baja Koprivanacz Melinda: “Egészségügyi dolgozóként nap mint […]
2024-06-13
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Dr. Szaszkó-Bogár Viktor – Szeged 60 kilós fogyásomat már 7 […]