2019-10-21
Clifford Beers, amerikai üzletember, az 1900-as évek elején könyvet írt betegségéről és gyógyulásáról, amikor elhagyta az elmegyógyintézetet. Ezt követően elindította Amerikában a mentálhigiénés mozgalmat, így vált […]
Értesülj a Toman Diet friss, aktuális híreiről, akcióiról, interjúkról, olvass sikeres fogyásokról történeteket, vagy válogass receptjeink közül!
2019-10-20
Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg pulykamellfilé Só, bors (lehet rózsabors is) Egy csokor friss zsálya, finomra aprítva 40 dkg karalábé Fél kanál olívaolaj Elkészítés: A karalábét […]
2019-10-19
A hozzáadott cukor fogyasztását, ételeink-italaink cukorral való édesítését a Toman Diet nem támogatja. Ezzel nem állunk egyedül. Az Egészségügyi Világszervezet is – amely a „szabad cukrok” […]
2019-10-18
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2019-10-16
A személyes konzultáción és életmód-tanácsadáson alapuló, egyénre szabott Toman Diet program már eddig is számtalan embernek segített megszabadulni fölös kilóitól. Új termékünk, a Fat to Burn […]
2019-10-14
A tikkelés, akár szemrángás, akár más formában jelenik meg, zavaró és kellemetlen, fájdalommal nem jár általában, sőt, magától el is múlhat, de előfordulhat, hogy hetekig, vagy […]
2019-10-13
Hozzávalók 1 személyre: 1 tasak Toman csirke-curry ízű leves Egy kisebb sárgarépa 10 dkg csirkemellfilé Fél evőkanál olívaolaj Elkészítés: A megtisztított sárgarépát zöldségspirálozón felcsíkozzuk, vagy éles késsel […]
2019-10-11
“Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2019-10-09
A fügéről alighanem mindenkinek a bűnbeesés története jut eszébe először. Ádám és Éva – miután ettek a tudás fájának gyümölcséből –, ráébredvén önnön meztelenségükre, fügefalevelekkel kezdték […]
2019-10-08
Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Fogyókúra? Eddig nem voltunk közeli barátok… Kezdjük ott, hogy én […]
2019-10-07
Mindennapi életünkben számtalan magunk vagy az élet generálta versenyhelyzetben kell helytállnunk, mely olyan időszakot jelent, ami erősen igénybe veheti idegrendszerünket. Ilyen lehet az, ha munkahelyünkön szeretnénk […]
2019-10-06
Hozzávalók 1 személyre: 15 dkg szilva 1 dl zsírszegény joghurt 2 mérőkanál Toman ROST+ por 1 kanál őrölt fahéj 5 db szegfűszeg Fél rúd vanília 1 […]