2019-07-21
Cukkinipalacsinta hozzávalók: 15 dkg cukkini 1 kisebb tojás Fél bögre kecsketej vagy szójatej 4 dkg teljes kiőrlésű liszt 1 csipet só Olajspray 1 tasak Toman Stevia […]
Értesülj a Toman Diet friss, aktuális híreiről, akcióiról, interjúkról, olvass sikeres fogyásokról történeteket, vagy válogass receptjeink közül!
2019-07-20
A különféle barackok a nyári és kora őszi időszak slágergyümölcsei. Talán meglepő, de ezek a csonthéjas gyümölcsök a rózsafélék közé tartoznak, és közeli rokonságban állnak a […]
2019-07-19
Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” Az […]
2019-07-17
Benne vagyunk a dinnyeszezon kellős közepében – ejtsünk hát most néhány szót a különböző dinnyefajtákról! A sárgadinnye a tökfélék családjába tartozik, ily módon közeli rokona a […]
2019-07-16
Számtalan leadott kiló, sikerek és sikerélmények, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! Ijesztgettek, hogy nehéz lesz… Nem volt az! Szülés után szinte […]
2019-07-15
A nyár számunkra egyenlő a fényáradattal, azaz a napfénnyel. Azonban nemcsak D-vitamin-pótló hatása miatt fontos számunkra, hanem mert fény nélkül maga az élet sem létezik. A […]
2019-07-14
Padlizsánkorongok hozzávalói egy főre: 10 dkg padlizsán, felkarikázva Fél evőkanál olívaolaj 5 dkg paprika, felkockázva 5 dkg paradicsom, felaprítva 5 dkg csiperkegomba, cikkekre vagy szeletekre vágva […]
2019-07-12
Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” Munkám […]
2019-07-10
A nyárhoz, különösen pedig a nyaraláshoz elválaszthatatlanul hozzátartozik a napozás. Mi tagadás: szeretjük a napot, és erre igen jó okaink vannak. A napfény kedélyjavító hatású, emeli […]
2019-07-09
Számtalan leadott kiló, sikerek és sikerélmények, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik! …egy komoly térdműtét után szerettem volna visszanyerni a régi formám! […]
2019-07-08
Gyerekkorunkban arra szocializáltak bennünket, hogy mások, elsősorban a szüleink, szűk környezetünk hozzon döntéseket helyettünk. Visszajelzéseik voltak jelzőpóznáink, útmutatóink, arra vonatkozóan, hogy az igen vagy éppen a […]
2019-07-06
Kekszgolyók hozzávalói: 1 tasak Toman keksz kandírozott narancshéjdarabokkal 1 tasak Toman csokoládé ízű mousse Elkészítés: A narancsos kekszet darálón vagy aprítógépben finomra daráljuk. A csokoládé ízű […]