2019-06-02
Hozzávalók egy személyre: 1 tasak Toman spárgaízű krémleves 10 dkg édeskömény Ízlés szerint: só, bors Elkészítés: Az édeskömény-gumót vékony csíkokra metéljük, majd egy szárazon.felhevített, tapadásmentes serpenyőben megpirítjuk. […]
Értesülj a Toman Diet friss, aktuális híreiről, akcióiról, interjúkról, olvass sikeres fogyásokról történeteket, vagy válogass receptjeink közül!
2019-06-01
Az itáliai séfek bolondulnak érte, a portugálok tengeröblöt és várost neveztek el róla egy csodaszép szigeten, Magyarországon is egyre több helyen kapható, mégis alig ismert… ez […]
2019-05-31
Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” Szervezetünk […]
2019-05-29
Nyakunkon a grillszezon, ami többek közt abból is látszik, hogy megszaporodtak a hűtőpultokban a különféle marinált húsok, szárnyasok. Bár a marinálás eredetileg minden bizonnyal sós lében, […]
2019-05-27
Több klinikai kutatás is kimutatta, hogy a spirituális hajlamú, művészet-orientált habitusú emberek (természet,- zenekedvelők, karitatív hajlamúak) kevesebb egészségügyi problémával rendelkeznek. Valószínűsíthetően azért, mert mindennapjaikba integrált pozitív […]
2019-05-26
Hozzávalók egy személyre: 20 dkg halfilé (pl. lazac), két darabra vágva 1 csomag Toman tejfölös-hagymás ízű szójachips 1 tojás 15 dkg zöld spárga Fél kanál olívaolaj Ízlés szerint ázsiai citromfű (szárított, […]
2019-05-25
Elgondolkoztunk-e már valaha is azon, mi történik az étellel, miután megrágtuk és lenyeltük? Talán igen, talán nem. Biztosan vannak olyanok, akiket taszít a téma, hiszen már […]
2019-05-24
Szántó Diána dietetikus időről időre tippekkel és jó tanácsokkal lát el bennünket, hiszen hitvallása, „hogy elhatározással, akaraterővel, apró változtatásokkal és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünk érdekében.” A […]
2019-05-22
Míg a klasszikus gyümölcsturmix már a hetvenes-nyolcvanas években is nagy sláger volt, addig a smoothie csak az utóbbi években jött divatba. Figyelembe véve, hogy mindkettő turmixgépben […]
2019-05-20
Érdemes foglalkozni az étvágy titkaival, hiszen ha meglátjuk a mögöttes összefüggéseket, sokkal könnyebben birkózunk meg a velünk szembejövő kísértésekkel is. Biztosan te is voltál már úgy […]
2019-05-19
Hozzávalók egy főre: 25 dkg csiperkegomba, cikkekre vágva 5 dkg póréhagyma, finomra aprítva Fél evőkanál olívaolaj 15 dkg zsírszegény natúr joghurt Retekcsíra ízlés szerint Só, bors […]
2019-05-18
A szamóca, avagy „földieper” a szezon első, Magyarországon is megtermő gyümölcse. Jellegzetes, semmi mással össze nem téveszthető íze, ragyogó piros színe és persze jelentős vitamintartalma miatt […]