2023-05-16
Ha tavasz, akkor bizony itt van a tojásos nokedli szezon jó sok fejessalátával. Természetesen, hogy a diétánkba illeszthető legyen, a nokedlit karfiollal helyettesítjük és megspékeljük plusz […]
2023-05-11
A paradicsomos káposzta elég megosztó lehet, hiszen vannak, akik rajonganak érte, mások pedig már a menzán sem szerették azt. Viszont a nagyon jó alternatíva főzelékek helyett […]
2023-05-10
Attól, mert diétázunk és nagyon odafigyelünk arra, hogy mit eszünk, nem azt jelenti, hogy nem ehetünk nagyon finomakat. Ez a fehérjében gazdag mozzarellával töltött zsemle már […]
2023-05-05
Kávérajongók figyelmébe ajánljuk ezt a fantasztikusan finom, pillanatok alatt elkészíthető, fehérjében gazdag cappuccino receptet. A kávé hab hozzávalói: 1 kávéskanál instant kávé 3 kávéskanál eritrit 3 […]
2023-04-27
A diéta akkor jó, és akkor működik igazán jól, ha alatta sem kell lemondanunk a finom falatokról és bűntudat nélkül ehetünk finom desszerteket. Aki kedveli a […]
2023-04-19
Ez a desszert állagra talán a mézes puszedlihez hasonlít a legjobban. Az alapja a Toman zabkása fehérje por. A gluténmentes puffancsok pillanatok alatt összeállíthatóak és tökéletesek […]
2023-04-13
A Toman kerti zöldségleves fehérje port kiválóan tudjuk használni különböző ételekhez fűszerek helyett. Most egy egyszerű gluténmentes zöldségfasírt készült belőle. A fasírtot alakítsátok a diétátoknak megfelelően, […]
2023-04-04
A répatorta, illetve a répás muffin egyetlen húsvéti asztalról sem hiányozhat, még a diéta alatt sem. Ehhez hoztunk nektek ezt a könnyen és gyorsan előkészíthető gluténmentes […]
2023-04-04
Ebben a receptben egy nagyon egyszerű, tavaszi mártogatós krémet szeretnénk megosztani veletek. Ez a medvehagymás túrókrém tökéletesen passzol a Toman bacon ízű chipsszel, de fogyasszátok nyugodtan […]
2023-04-04
Ez a medvehagymás pogácsa nálunk most nagyon bejön. Eszméletlen finom, a túró és a medvehagyma tökéletesen egészítik ki egymást, ami köré az alapot a Toman fehérjében […]
2023-03-30
Ez a gluténmentes kenyérke pillanatok alatt elkészíthető, hálás darab, hiszen eheted tojással, felvágottal, vagy valamilyen jóféle mártogatóssal is. Most füstölt paprikás házi humusz készült hozzá. A […]
2023-03-30
A gluténmentes bagett alapja a Toman fehérjében gazdag zsemle por, ezt kevertük meg némi párolt karfiollal, formáztunk belőle bagettet, a tetejét pedig ráadásnak megszórtuk reszelt sajttal. […]