
Megjelent Tomán Szabina szakácskönyve
2017-11-18
HOT magazin – Tomán Szabina
2017-11-23
Hozzávalók
1 tasak Toman zöldségleves
1/4 kelkáposzta
10 dkg csirkemell
1 kávéskanál édes kömény
majoranna
1 kávéskanál olívaolaj
só, bors
Elkészítése:
Mossuk meg a kelkáposztát, majd daraboljuk fel apróra. A szinten feldarabolt csirkemellet futtassuk át olívaolajon, majd vegyük ki. Pároljuk meg a káposztát, majd tegyük bele az édesköményt. Amikor már megpuhult a kelkáposzta szórjuk bele a Toman zöldséglevest, majd főzzük össze.
A csirkemellet nyársra is tűzdelhetjük vagy hagyhatjuk a levesben is összefőzve. Ízlés szerint tehetünk bele natúr zsírszegény joghurtot.
Nagyon jó tisztító immunerősítő leves, a tél megkezdése előtt ajánlott a fogyasztása.Jó étvágyat hozzá!
Második etaptól fogyasztható!