Fehérjében gazdag cappuccino

Kávérajongók figyelmébe ajánljuk ezt a fantasztikusan finom, pillanatok alatt elkészíthető, fehérjében gazdag cappuccino receptet.

A kávé hab hozzávalói:

• 1 kávéskanál instant kávé
• 3 kávéskanál eritrit
• 3 evőkanál jéghideg víz

A tejeskávé hozzávalói:

• 1 csomag Toman tejeskávé ital
• 200 ml meleg víz

Fehérjében gazdag cappuccino elkészítése:

1. A habhoz mérjük egy magasfalú edénybe az instant kávét, az édesítőt és a hideg vizet, majd pár perc alatt keverőgép segítségével habosítsuk fel.
2. A fehérjében gazdag tejeskávé port keverjük csomómentesre a meleg vízzel.
3. Öntsük pohárba a tejeskávét és halmozzuk a tetejére a habot.
4. Ízlés szerint szórjunk a tetejére zsírszegény kakaóport vagy fahéjat.

Ebből a mennyiségből 2 adag készíthető
Elkészítési idő 10 perc
Nehézségi szint: könnyű

Kalória-, makrotápanyag- és rosttartalom:

A tápérték számításokat az adott alapanyagokból és a receptben leírt hozzávalók mennyiségéből számoltuk ki. Az általunk közzétett adatok tájékoztató jellegűek, hiszen minden alapanyagnak eltérő lehet a pontos tápértéke.

1 adag fehérjében gazdag cappuccino tápértékadatai:

Energia: 46 kcal
Zsír: 0,3 g
Telített zsír: 0,2 g
Szénhidrát: 1,6 g
Rost: 0,6 g
Fehérje: 8,5 g

Ha gyors és könnyedén elkészíthető gluténmentes süteményeket és egyéb finomságokat is készítenél, nézd meg receptjeinket.  Nézz körül videóreceptjeink között is, ahol szintén számtalan diétás és könnyen elkészíthető receptet találsz!