Hogyan váltsunk egészséges életmódra párosan?

Számtalan leadott kiló, sikeres életmódváltás, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik!

Szabó Gábor-Szabó Zsuzsa – Debrecen

Január utolsó napján Gábor és Zsuzsa megkértek, hogy segítsek nekik az életmódváltásban, mert nem érzik jól magukat a bőrükben. Az orvosi vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy a súlyfelesleg miatt jelentek meg az alapbetegségen (Chron és autoimmun betegség) kívül is járulékos egészségügyi problémák: inzulinrezisztencia, epe, -hormonális és -alvásproblémák, ezért csak egy kíméletes és gyulladáscsökkentő diéta jöhetett szóba számukra.

Állapotfelmérés és konzultáció után, a diéta elkezdése előtt, szakorvosi állásfoglalást is kértem. Zsuzsa kezelőorvosa hallott már a Toman konzultációs diétáról, jó tapasztalatai voltak, így kifejezetten ajánlotta a diétát.

16 hét alatt Gábor és Zsuzsa összesen 55 kg-tól szabadultak meg: Gábor 33-at, a felesége 22 kilót fogyott. Közben a teljes életmódjuk átalakult, folyamatosan konzultáltunk, személyre szabtuk a diétájukat és a véreredményeik optimálisak lettek.

életmódváltás párosan

Ahogy haladtak a diétával, úgy beépítették az életükbe a mozgást is.

Most látványosan energikusabbak, tele vannak tervekkel és miután visszavezettük őket a vegyes étrendbe, elsajátították a minőségi étkezés mennyiségi korlátait. Ennek segítségével generáljuk a további fogyást és megakadályozzuk a visszahízást.

Ha te is hasonló sikersztorit és sikeres életmódváltást tapasztalnál meg, várunk Debrecenben sok szeretettel!

Addig is nézz körül youtube videóink között!