„Nem érzem magam nagymamának” – egy születésnapi történet

Számtalan leadott kiló, siker és sikerélmény, lendület, öröm, boldogság! Rólunk mondták – velünk fogytak: Toman sikersztorik!

Zsuzsi & Árpi

El kell mondanom, hogy az itt leírtak, egy hosszabb 5 órás beszélgetés összefoglalói. Ez alatt készült egy videó interjú, amit hamarosan láthattok. Ebben választ kaphattok a következő kérdésekre is:

• Lehet-e 60 év felett fogyni?
• Cukor és koleszterin problémáim vannak. A Toman Diet életmódváltó program hasznos lehet?
• Nem eszem húst! Működhet-e nálam a Toman Diet életmódváltó program? 
• Jön a karácsony. Tartható a Toman életmódváltó program? 
• Napi 5x-i étkezés. Nekem erre nincs időm. Hogy oldod meg? 
• Élhető-e a Toman Diet Életmódváltó program?
• Covid-19 alatt is érdemes csinálni a programot?

A történet 2019. augusztus 26-án kezdődött, amikor is megnyílt a gödöllői Toman Diet szalon. De most nem a szalon a fontos, hanem a két nagyon kedves ember, aki besétált az utcáról és bár úgy néztek ki, mint akik eltévedtek, de nagyon hamar kiderült, hogy Ők pontosan tudják, hol vannak és mit szeretnének.

Sajnos aznap már nem tudtunk velük foglalkozni, mert a nyitó napon nagyon nagy volt az érdeklődés, de az elhatározás olyan nagy volt náluk, hogy 1 héttel később újra találkoztunk.

2019 szeptember 4-e volt a nap, amikor Zsuzsi és Árpi a Toman családhoz csatlakozott. Nagyon sokat beszélgettünk, és külön öröm volt, hogy együtt szeretnék végigcsinálni a programot. Az első pillanattól kezdve azt valljuk, hogy együtt sikerül. 

Zsuzsi elmondta, hogy nagyon sok diétán túl van már. Volt sikeres és kevésbé sikeres, de az eredménnyel sosem volt elégedett. Nagyon sokat tudnak a táplálkozásról és alapvetően jó, minőségi élelmiszereket is fogyasztottak, de valami mindig hiányzott. Azt is megtudtuk, hogy Árpinak magas (nem kóros) vérnyomása van és kicsit elszaladt a cukra (ennek még lesz jelentősége). Klári / Toman Diet Gödöllő tulajdonosa / nagyon részletesen átbeszélte velük a követendő szabályokat. És indult a nagy kaland.

Egyszerű volt?

Árpi szerint igen, mert világos, jól követhető szabályok vannak. Annak, aki szeret főzni, és van benne egy kis kreativitás – de jó neki – még az első 3 hét sem okoz problémát. Mondanom sem kell, az első etap náluk 3 hétig tartott. Aki járt már nálunk az tudja, –  ha még csak tervezed, meg fogod tudni, – hogy nálunk nincs elengedve a kezed azzal, hogy kilépsz az ajtón. Mivel az első szakasz lehet a vízválasztó, így minden vendégünkkel heti rendszerességgel tartjuk a kapcsolatot, hogy a személyre szabott diéta tényleg az legyen, ne csak a neve legyen meg.

Zsuzsiék esetében is így volt. Így a következő találkozón szembesültünk az igazsággal, hogy „az elszaladt egy kicsit a cukrom” mondás mit is jelent! Árpi ekkor elmondta, hogy éhgyomorra 13-as ez a „kicsit”, de 2 hét után stabilan beállt 4,5-5,2 közé. Nem mondjuk, hogy mindenkinél ez megtörténik, de nagyon sok vendégünk jelezte, hogy az ingadozó cukorszint beállt a diéta alatt, és stabilan úgy is maradt.

Teltek a hetek, mentek a kilók és még inkább a centik. Voltak hullámvölgyek és sokszor kellett átalakítanunk a programot, mert az élet azt kívánta. 2020 augusztusában újra leültünk egy hosszabb beszélgetésre, hogy átbeszéljük az elmúlt 1 évet.

Zsu és Árpi

Próbálom visszaadni Zsuzsi és Árpi szavait, elnézést ha helyenként pontatlan leszek.

Toman Diet Gödöllő (TDG): Hogy éltétek meg az elmúlt 1 évet?

Árpi: Én nagyon jól. Sokat és jókat ettünk és az eredmény látszik. Igaz, voltak akik azt mondták 60 év felett már nem lehet életmódot váltani.

( Megjegyzés! Nem csak hogy lehet, de érdemes is elkezdeni, ha valaki ilyesmin töri a fejét. Mentor programunk lényege, hogy személyre szabjuk a diétát) 

Zsuzsi: Én még nem értem el a célt, de már közel van

TDG: Volt-e bármi, ami nehézségként jelen volt a diéta alatt?

Á&Zs: Talán az, hogy életvitelünkből kifolyólag nagyon előre kellett gondolkodnunk, és az elején ez nem volt egyszerű. Gyerekek, unoka, vállalkozás, építkezés, csak hogy pár dolgot említsünk, amit az elmúlt 1 évben be kellett osztani. Ráadásul nagyon szívesen látjuk a barátainkat vendégül, és Ők is szívesen hívnak minket, így kicsit nehéz volt elmagyarázni, hogy mi is a diétánk lényege. A karácsony sem könnyítette meg az életünket, de ekkor is tudtuk a diéta előírásait tartani. 

Persze a márciustól májusig tartó időszak sem könnyítette meg a diétát. De a mai napig nem bántuk meg.

TDG: Zsuzsi! Azt mondjuk el, hogy Te nem, vagy alig fogyasztasz húst. Mennyiben nehezítette ez a diétát? 

Zsuzsi: Igen, én elég régóta próbálom kerülni a húsfogyasztást. Nem volt egyszerű, de nem is lehetetlen feladat. 

TDG: A cukor és vérnyomás problémákkal mi a jelenlegi helyzet?

Árpi: Teljesen rendben vagyok. Normál értéken vannak, már a koromnak megfelelően. 

Zsuzsit megleptük egy profi fotó sorozattal, amivel nem titkolt célunk az volt, elhiggye végre a változást. Ekkor hangzott el a mondat, mai ami azóta is a fülünkben cseng!

„Végre nem érzem magam nagymamának!” Köszönjük Zsuzsi!

Hogy valóban így van, győződjetek meg róla magatok is.

Ha te is hasonló sikersztorit és sikeres életmódváltást tapasztalnál meg, várunk Gödöllőn sok szeretettel!