fbpx

Palacsinta kapros-túrós öntettel Toman módra

A D-vitamin hatása
A D-vitamin hatása fogyókúra alatt
2017-06-23
Interjú a HELLO magazinban
Interjú a HELLO magazinban
2017-06-30
Fogyókúrás palacsinta kapros-túrós öntettel

Sós palacsinta recept

Hozzávalók:

1 tasak Toman palacsinta ( enyhén sózzuk meg)

150 g Light túró
20 dkg csirkemell
½ db friss cukkini
½ db paradicsom
½ evőkanál olívaolaj
1 csomó friss kapor
só, bors

Elkészítése:

Süssük meg a palacsintát, majd töltsük meg a előre megsütött, apróra vágott csirkemellel és a párolt zöldségekkel. Hajtsuk félbe és tegyük bele egy hőálló üvegtálba. Egy kis tálkába keverjük ki a túrót és a joghurtot, majd tegyünk bele még apróra vágott kaprot ízesítsük sóval borssal. Ezzel az ízletes szósszal öntsük le a palacsintánkat és 200 fokon süssük meg arany barnára.

Jó étvágyat hozzá!

Komplett ebédként fogyaszthatjuk a 2. etaptól.

Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!

A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.

Kiemelt termékeink

Select your currency
HUF Magyar forint
EUR euró