Motiváció és támogatás
2017-08-30
Hogyan mozogjunk, hogyan sétáljunk?
2017-09-03
Hozzávalók:
3 db Toman narancsos keksz
2 evőkanál Toman Rost+
1 evőkanál zabpehely
2 doboz zsírszegény túró
3 db citrom
1 kávéskanál édesítőszer
100%-os narancslé
Elkészítése:
Törjük össze a Toman kekszeket, keverjük össze a zabpehellyel és a Toman Rosttal. Locsoljuk meg 100%-os narancslével (amennyit felvesz és szépen összeáll tőle a tésztánk), majd tegyük félre.
Egy müzlis tálat béleljük ki celofánnal, majd a felkarikázott citromokkal béleljük ki és halmozzuk rá a citromlével összekevert túrót, végül a tetejére tegyük a zabpehelyel elkészült tésztát. Takarjuk be a celofánnal, majd hagyjuk pihenni a hűtőben egy éjszakát. Díszítésként használhatunk hozzá chia magot is!
Harmadik etaptól fogyasztható!
1 főre számolt energia tartalom:
Energia: 102kcal
Fehérje: 18g
Zsír: 4g
Szénhidrát: 23g
Rost: 13g
Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!
A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.Kiemelt termékeink
-
Férfi 5 napos diéta csomag
30 990 Ft -
Női 5 napos diéta csomag
30 990 Ft
