fbpx

Toman csokoládé ízű mousse kókuszos “csókkal”

Glicin
Cukormentes édesítés kollagén típusú fehérjével?!
2018-10-31
Sikeres Toman Diet
18. rész – Megtörtént a CSODA
2018-11-01
Diétás mousse

Kókuszos csók recept - diétás mousse

A mousse hozzávalói egy személyre:

Elkészítés:

  • A tojást szétválasztjuk, és csak a fehérjével dolgozunk tovább. Ebbe keverjük bele a xilitet, és kézi vagy gépi habverővel kemény habbá verjük.
  • Ezután óvatosan fakanállal belekeverjük a kókuszlisztet is, ügyelve arra, hogy a már felvert tojáshabot ne törjük össze.
  • A sütőt előmelegítjük 200 fokra és amíg melegszik, egy sütőpapírral bélelt tepsibe kis halmokat formálunk a tojáshabból. A sütési idő a halmok méretétől függ. Jellemzően 10-15 perc alatt elkészülnek, de folyamatosan figyeljük, nehogy megégjenek.
  • A Toman csokoládé ízű mousse port összekeverjük 75 ml vízzel, és erre halmozzuk rá majd a kókuszos csókokat.

Toman-tipp: Aki még jobban szeretné fokozni a kókuszos ízt, a kisült sütiket megszórhatja még egy kicsi kókuszreszelékkel is. Tálaláskor a desszertünket díszíthetjük ehető virágokkal.

A harmadik szakasztól fogyasztható! Bonbont is szívesen ennél? Nekünk van hozzá receptünk is: Toman Bonbon.

Kalória-, rost- és makrotápanyag-tartalom:

Kalória: 341 kcal
Fehérje: 20,1
Zsír: 17
Szénhidrát: 28,1 – ebből poliol 25 g
Rost: 8,9

Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!

A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.

Kiemelt termékeink

Select your currency
EUR euró