fbpx
Diétás hamburger
Pulykaburger Toman módra
2019-12-08
Lazac recept
Lazac tatár Tomanosan
2019-12-09
Toman Pad Thai

Toman Pad Thai

A receptet köszönjük a pécsi partnerünknek!

Hozzávalók 2 fő részére:

  • 1 nagyon kis fej hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 ujjnyi gyömbér
  • 1 csokor zöld hagyma
  • 1 chili
  • 8 szem kis csiperke gomba
  • 1 doboz garnéla rák 
  • 1 zacskó vagyes zöldsaláta
  • 1 doboz vegyes csíra
  • 2 zacskó Tomán Thai Leves
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 1 kávéskanál mogyoróolaj
  • 2 evőkanál halszósz
  • 1 evőkanál szójaszósz
  • 1 kávéskanál tamarind szósz
  • 2 lime
  • 1 marék pirított sós mogyoró

Elkészítés

A kis fej hagymát, fokhagymát és gyömbért apróra felaprítjuk. Mindezeket felhevített a wokban egy evőkanál szezámolajon megfonnyasztjuk. Beledobjuk a félbevágott apró gombát, majd ha ez is elkezdi pirulni hozzáadjuk az ujjnyi zöldhagymákat, szeletelt lime-ot és a karikára vágott chilit. 

A tamarind szószhoz adunk egy kis tálban halszószt, mogyoróolajat és szójaszószt, valamint egy lime kifacsart levét. Alaposan összekeverjük. A wokhoz adunk egy marék zöldsalát és a legvégén a csírákat, amit megöntözünk a salátalevünkkel. A garnéla esetemben készre főtt volt, így ezt csak egy száraz serpenyőben felmelegítettem és a salátára tálaltam. A legvégén durvára tört mogyoróval szórtam meg. A Tomános thai leves elkészítése során fele mennyiségű vizet adtam a porhoz, amitől sűrű állaga lett így tökéletesen alkalmassá vált a garnélákat bele mártogatni.

Ha videóreceptek segítségével főznél, akkor kövess minket Youtube-on: Finomat, gyorsan, Tomanosan!

Bejelentkezek

Válts életmódot, jelentkezz be konzultációra!

A Toman Diet Program nemcsak egy termékcsalád, hanem egy életmód program, amely új szemléletet ad életünknek. A program teljes ideje alatt szakembereink készséggel állnak vendégeink rendelkezésére. Telefonon és személyesen is bármikor segítünk, illetve kérjük is vendégeinket, hogy tapasztalataikról számoljanak be nekünk.

Kiemelt termékeink

Select your currency
EUR euró