2023-03-16
Egy tányér forró leves, sok zöldséggel, húsgombóccal már önmagában is egy laktató ebéd vagy vacsora lehet. Ezt a húsgombóclevest még ezek mellett megspékeltük kerti zöldségleves fehérje […]
2023-03-14
Zalai Noémi, a Toman Diet szakértő dietetikusa állandó rovatában hasznos információkkal és jó tanácsokkal lát el bennünket, amelyeket felhasználhatunk az életmódváltásban. Noémi segít eligazodni a ránk zúduló […]
2023-03-09
A diéta alatt sem kell lemondanunk egy kis süteményről, hiszen a Toman fehérje desszertek tökéletes alapjai lehetnek a piskótának. A fehérjében gazdag piskóta elkészítése roppant egyszerű, […]
2023-03-03
Ez a tekercs tulajdonképpen nem más, mint egy elegáns, gombás, sajtos rántotta, sütőben sütve. Természetesen a feltekerés csak a külalakján változtat, tekerés nélkül is tökéletesen fogyasztható. […]
2023-02-24
A hagyományos módon készített, túróval töltött zsemle egy jó kis maradékmentő desszert, hiszen általában nem a legfrissebb, puha zsemléből sütik, mivel tökéletes hozzá a kissé szikkadt, […]
2023-02-17
Ha magas fehérje tartalmú, cukor-és lisztmentes desszertre vágyunk, ami ráadásul pillanatok alatt előkészíthető, akkor mindenképp érdemes kipróbálni ezt a gluténmnetes túrófelfújtat. Az eredmény légiesen könnyed, hidegen […]
2023-02-07
Ebben a receptben egy roppant egyszerűen elkészíthető padlizsánkrémet hoztunk, ami természetesen további fűszerekkel, fokhagymával még pikánsabbá tehető. Tökéletes előételnek és zöldségekkel kínálható mártogatós krémnek. A padlizsán […]
2023-01-31
Ez a sós karamellás muffin vegán és gluténmentes is, könnyű és gyors desszert, amit a hétköznapok során is könnyedén elkészíthettek. A sós karamellás muffin hozzávalói: 200 […]
2023-01-31
Nincs nap, hogy ne adnék hálát azért a fejemre koppintásért, amit évekkel ezelőtt kaptam a Jóistentől, és ami akkor, abban a pillanatban még egyáltalán nem tűnt […]
2023-01-31
Zalai Noémi, a Toman Diet szakértő dietetikusa állandó rovatában hasznos információkkal és jó tanácsokkal lát el bennünket, amelyeket felhasználhatunk az életmódváltásban. Noémi segít eligazodni a ránk zúduló […]
2023-01-27
A kelkáposzta főzelék hallatán biztos sokaknak sejlenek fel menzás emlékek. A rengeteg rántás között úszkáló levél darabkák nem feltétlenül kedveltették meg ezt az igen értékes és […]
2023-01-19
Zalai Noémi, a Toman Diet szakértő dietetikusa állandó rovatában hasznos információkkal és jó tanácsokkal lát el bennünket, amelyeket felhasználhatunk az életmódváltásban. Noémi segít eligazodni a ránk zúduló […]