2019-12-18
A receptet köszönjük a bajai partnerünknek! A karalábé fogyasztás előnyei A karalábé fogyasztásnak nagyon sok hasznos hatása van az egészségünkre, válasszuk akár nyers formában, akár valamilyen […]
A 3. szakasz a diéta az a része, amikor már elérted a célként kijelölt testsúlyt. Ekkor elkezdjük megtanítani, hogyan tarthatod meg!
2019-12-17
A receptet köszönjük a békéscsabai partnerünknek! Hozzávalók 2 személyre a pisztránghoz: 2 konyhakész pisztráng 1 citrom (bió) 2 db fenyőágdarab 5-10 cm 5 dkg fenyőmag 5 […]
2019-12-16
A receptet köszönjük a székesfehérvári partnerünknek! Hozzávalók: 1 db Toman Diet palacsinta 10 dkg natúr csirkemell 1 levél vörös cikória 1-2 cukkini csík 1 salátalevél pár […]
2019-12-15
Hozzávalók: 5 dkg natúr kesudió 1 teáskanál citromlé 1 teáskanál mustár 1 kisebb tojás Fél evőkanál olívaolaj Ízlés szerint: folyékony édesítő Víz Só Elkészítés: A kesudiót […]
2019-12-14
A receptet köszönjük a szegedi partnerünknek! Hozzávalók a “rántott” halhoz: Toman Fiber + termék panír helyett (régi nevén Rost+) 1 db felvert egész tojás, tányérba kiöntve só, bors […]
2019-12-11
A receptet köszönjük a szegedi partnerünknek! Hozzávalók 4 adaghoz: 0,5 kg nyúlgerinc filé 0,25 kg apró gomba 0,4 kg zsírszegény túró 3 db főtt tojásfehérje 2 […]
2019-12-10
A receptet köszönjük a székesfehérvári partnerünknek! Hozzávalók: Toman Diet bacon chips 250 g édesburgonya fél fej vöröshagyma 1 dl zsírszegény natúr joghurt só, bors Elkészítés Az […]
2019-12-09
A receptet köszönjük a bécsi úti partnerünknek! Hozzávalók: 5 dkg füstölt lazac (85 kcal) 5 dkg édeskömény 1 evőkanál zsírszegény túró 1 zacskó Toman fehérjében gazdag […]
2019-12-08
Egy szaftos, finom burger sokunknak nagy kedvence. A Toman pulykaburgert frissen készült húspogácsából, frissen sült zsömléből, paradicsomos szószból és sok-sok friss zöldségből állítottuk össze. Próbáld ki […]
2019-12-07
A receptet köszönjük a győri partnerünknek! Hozzávalók egy 8 szeletes kis kapcsos tortaformához: 5 db egész tojás 8 dkg eritrit 10 dkg gluténmentes zabpehely liszt egy […]
2019-12-01
Hozzávalók egy főre: Fél kanál olívaolaj 5 dkg vörös- vagy lilahagyma, felaprítva 10 dkg csiperkegomba, cikkekre vágva 15 dkg tofu, kinyomkodva és felkockázva Ízlés szerint só, […]
2019-11-24
Hozzávalók a chia-pudinghoz: 1 dl langyos kecsketej 1 kanál chia-mag (aztékzsálya-mag) Kalóriamentes édesítőszer, ízlés szerint 1 mokkáskanál vaníliakivonat (elhagyható) 1 csomag Toman csokoládé ízű mousse 75 […]